五四青年節專題：社會青年與高血壓

五四青年節

專題

社會青年與高血壓

社會青年

現狀

社會發展機遇多

每周的應酬高達5次

周末也疲於奔命

奈迫於壓力成為煙民

壓力下的

青年血壓健康

新一代中青年工作節奏加快，社會壓力增加長期精神過於緊張，大腦皮層功能紊亂，失去對皮層下血管收縮中樞的正常調節作用，使血管收縮中樞長期處於興奮狀態，引起全身小動脈血管痙攣，血液在這種痙攣變細了的小血管里流動，所受到的阻力增大，血壓升高。

酒

有求於別人

別人有求於你

酒能營造氛圍

不可避免需要喝酒

白酒啤酒紅酒

小酌或暢飲

握手再見

微醺或爛醉

酒與高血壓

酒精可通過多種機制，包括升高血壓，使血液處於高凝狀態等

導致腦卒中。高血壓是腦血管病最重要的獨立危險因素。血壓

增高使腦動脈發生粥樣硬化，是腦血管病最重要的發病機制。

有研究表明降壓治療4年和安慰劑相比，可使腦卒中的死亡危

險降低58%。長期大量飲酒和急性酒精中毒是腦血管病

的重要危險因素。

煙.青年

吸煙排憂解難

吸煙以產生靈感

吸煙為應酬社會交往

吸煙以掩飾自己的某些心理

創造好幸福

原來是一個人孤獨

煙與高血壓

吸一支煙後心率每分鐘增加5-20次，收縮壓增高10-25mmHg。

煙葉內含有尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，使心

率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，

導致血壓升高。

青年高血壓

5月4日

高血壓患者中，男性佔比72.5%，女性佔比27.5%。其中，25-34歲的年輕男性高血壓患病率高達20.4%。

近年來，我國中青年高血壓患者數量飛快增長，40歲左右的高血壓患者所佔比例已逼近40%。原先只屬於老年病的高血壓，現在中青年人群已佔半壁江山。正值壯年而罹患高血壓，無論對個人發展和家庭生活，還是對國家社會來說，都帶來或多或少的負面影響。

下面這些習慣你有嗎？

你有，那就要注意了。

經常熬夜加班，睡眠不足

睡眠

飲食不健康，愛吃多油、多鹽的食品。

飲食

生活不規律、精神緊張、心理壓力大

生活

肥胖超重

體重

應酬多，交際頻繁，不得不大量吸煙飲酒

煙酒

羅麻丹

高血壓

健康資訊大全

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！