就愛吃這個餅，補鈣補鐵又補鋅，孩子個頭猛竄一大截！

孩子不吃飯，做家長的真是操碎了心。怎麼才能讓寶寶好好吃飯，很多家長也是費盡心思，變著花樣的給孩子做愛吃的食物。但是反反覆復就那幾樣，別說孩子了，大人有的時候都沒有胃口。那麼怎麼才能讓寶寶好好的吃飯呢？平時就多收藏一些寶寶愛吃菜譜吧。寶寶愛吃哪些菜？做到心中有數，讓每天的飯菜都有新花樣。

孩子的飲食一定要注意營養搭配，在成長階段多吃一些補鈣補鐵補鋅的食物。孩子的身高和智力，是家長非常關心的事情。如何才能保證孩子的飲食好吃有營養？今天給大家推薦一款萬能美食料理。這道美食我的孩子每次都能吃掉好幾個呢！喜歡就趕緊收藏吧。

原料：土豆、胡蘿蔔、雞蛋、白菜、鹽（當然了可以根據喜好隨意添加蔬菜的哦）

具體步驟

1、先將土豆、胡蘿蔔、白菜清洗乾淨。

2、把土豆切去皮切塊上蒸鍋蒸熟。用筷子一插就能輕鬆插入即可。

3、胡蘿蔔和大白菜剁碎，把蒸好的土豆壓成泥和白菜胡蘿蔔混在一起。

4、加入少量的鹽攪拌均勻，把土豆泥和菜的混合物做成圓球狀。

5、用手壓扁，拿擀麵杖擀成餅。

6、打兩個雞蛋攪成雞蛋液，在土豆餅上塗上一層雞蛋液。

7、鍋燒熱倒入油，放入土豆餅炸至兩面金黃色即可出鍋。

當然這道菜如果配上點蘸料就更好了，這個做法可以根據孩子的口味，添加一些孩子愛吃的食材，但是要注意營養的搭配哦！

這道美食我家每周都會做兩三次呢，大家覺得不錯的話，就收藏轉發一下吧。當然有什麼想法和建議，歡迎在評論區留言哦。

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