這種水果來自印度，味道又酸又甜，沾鹽吃還能治咽喉腫痛

我國地大物博，物產資源也是相當的豐富，不過即便是如此，依然有不少野生植物是由外國傳入到我國的，而楊桃就是其中一種，據資料記載，楊桃原產於印度，不過早在1000多年以前就已經傳入我國，成為我國南方農村裡的一種特有經濟作物。那麼關於楊桃大家了解多少呢？楊桃又有哪些營養價值和作用呢？下面一起來了解下吧。

說起楊桃，很多人見到它的第一印象是，這是水果嗎？楊桃的外形確實長的比較奇特，跟欒樹的果實非常像，不過區別在於欒樹果實中間空的，而楊桃的果實裡面全是果肉，若是把楊桃切開的話，會發現，楊桃的橫切面呈五角星，因而在國外也把楊桃稱之為「星梨」。

楊桃雖然長的奇怪，但是其本身的價值卻一點都不低，據相關資料記載，楊桃含有豐富的營養物質，其中每100克可食用的楊桃含有膳食纖維1.2克、維生素A3毫克、胡蘿蔔素20毫克、鈣4毫克、鋅0.39毫克、維生素C7毫克等多種營養物質，值得一提的是，楊桃中膽固醇的含量為0，且含有多種酸性物質，使得楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用，同時還可保護肝臟，降低血糖。

除了營養價值之外，楊桃同樣還具有藥用價值，楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素等，這些使得楊桃具有治療口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的作用。

另外據筆者的一位海南朋友介紹說，在海南那邊吃楊桃還有個習慣，那就是在吃楊桃的時候會沾上少許的鹽或辣椒，這樣吃起來別有一番風味，並且用楊桃沾鹽吃還能治療咽喉腫痛，不僅吃的舒服還能治病。

正是由於楊桃有著這麼多的好處，也使得它越來越受到人們的喜愛，特別是在海南、台灣等地的一些農村裡，更是有不少農民朋友專門種植楊桃，使得楊桃成為了這些地區的農民朋友的主要經濟來源。

各位朋友，你們吃過楊桃嗎？歡迎留言交流哦！

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