會討好自己的人，真的很酷
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朱門大叔原創出品
人只會因為不斷變好而自信，不會因為討好他人而自信。
01
叔發現，自己身邊有些人，對別人比對自己還好。
比如同事小宇，自己捨不得吃的館子，請客的時候卻願意請別人去吃。
自己每天都加班，但同事讓她幫忙的話，她一定會放下手頭的事情去幫。
每次遇到爭執，即使明明是她更占理，最先退讓的那個人也總是她。
所有人都知道，小宇是個好人。
昨天我讓小宇幫我想一段文案，小宇很快就寫好了，我誇她「小宇你真好，要是大家都像你一樣就好了。」
沒想到小宇聽了這句話，卻嘆了一口氣，說：「哪有，我挺討厭我自己的，我更羨慕你們。」
「我再怎麼努力，在大家眼中，也不過就是個老好人罷了，其實大家並不會真正的尊重我。你們覺得我好，只是因為我會盡全力對所有人好，而不是因為我有什麼厲害的地方，所以我必須要很辛苦的生活，才能維持你們對我的期望，這樣的生活一點也不酷，我寧可像你這樣，活得自由隨性一點，但我又做不到。」
這時，我才意識到，小宇其實是典型的討好型人格，她活得很累。
在生活中，大家應該都遇到過討好型人格的人，他們敏感而富有同理心，總是在考慮別人的想法，習慣性的幫助他人，卻又在獲得別人幫助時受寵若驚。
他們害怕爭吵和尷尬，一旦遇到了意見上的衝突，哪怕明明知道對方不對，也會選擇用忍讓結束衝突。
他們非常在意別人的評價，為此寧可隱藏和降低自己的需求，以讓別人覺得自己是一個容易相處的好人。
他們往往擁有不錯的風評，卻並不快樂，因為為了討好別人，他們犧牲的東西太多了。
小宇就是這樣的例子。
02
其實，
擁有討好型人格的人，最大的問題就是不懂得對自己好。
因為討好型人格的本質，就是希望通過討好別人，來換取別人對自己的認同和關注。
一方面，他們沒有自信，所以不相信有人會無條件地對自己給予關心和愛護。
而另一方面，他們又渴望認同，所以他們寧願對別人比對自己更好，以換取別人心中「好人」的形象，來獲得別人的一點點認同。
歸根結底，就是他們不懂得自己的價值在何處，不知道該怎樣自信地面對自己的人生，所以他們無法僅僅通過自己的努力，來得到足夠的自我認同感支撐自己走下去，於是只能期待別人的認同，而討好別人，就是他們獲得認同的方式。
他們是好人，但也註定是痛苦的好人，註定要承受付出卻得不到對等回報的委屈，承受好心相待卻被人背後嘲笑的背叛，承受忽視，承受不尊重，畢竟討好本就意味著不平等，意味著你付出全部真心，可對方卻能舉重若輕，接受了你的好意不作出回應你又能怎樣呢？反正一切都是你自願的。
到頭來，全心全意為別人好的人是你，默默承擔痛苦舔舐傷口的人還是你。
你很好，但這樣的生活配不上你的好。
討好別人，只能成為別人的附庸，得到的也只能是別人的同情和憐憫。
討好自己，卻能不依附任何人獨立精彩地活著，得到的是別人對你生活方式的尊重和認同。
這樣的生活，才夠酷。
不是你做得不夠好，而是你對自己不夠好。
在你用大把的時間用來滿足別人的要求和期望的時候，你又用了多少時間去學習新的知識，培養新的愛好，探索新的技能呢？
人只會因為不斷變好而自信，不會因為討好他人而自信。
而變好的第一步，就是了解自己。
了解自己天賦的種子在哪裡，然後努力讓它綻放出花朵；了解自己與生俱來的缺點，儘力去避開它，久而久之，你就會發現，當你走在變好的道路上的時候，自信，就是你努力爭取來的饋贈，而不是別人的施捨。03
不要以為了解自己很容易，其實無數人活了幾十年，都未必能真正的了解自己。
有的人喝開水也會長胖，有的人吃了一個夏天的小龍蝦還能瘦兩斤，你知道你是哪一種嗎？
有的人適合用節食來減肥，而有的人更適合靠運動減肥，你知道你是哪一種嗎？
而這些信息，其實都寫在了你的
基因
里。
每個人都有接近3萬個基因，
這些基因和你出生後的生活環境共同決定了你是一個怎樣的人。
你也許知道，你的身高，血型，長相這些天生的屬性和基因有很大關係。
但你知道嗎，基因很大程度上也影響了你會不會脫髮，容不容易失眠，以及變美的難度。
甚至一個人約會的成功率，容不容易成為渣男，其中也有基因的影響。
如果說變好的第一步是了解自己，那麼了解自己的第一步，就是了解自己的基因。
所以，當朋友告訴叔，國內已經有基因檢測服務的時候，叔馬上就去給自己做了個檢測。
檢測的機構，叔好好地挑了一會兒，最後選擇了
微基因（WeGene）
，他們家的優勢有很多，第一是專業，他們有針對中國人設計的基因晶元，所有的檢測結果都有對應的文獻作為科學依據。
第二是全面，提供了涵蓋
祖源分析、運動基因、營養代謝、健康風險、遺傳性疾病、藥物反應、遺傳特徵和皮膚特性
等八大類解讀報告
，解讀項目總數近 200 項 。既能幫助你科學地變美，了解自己的身體營養需求，還能提示你潛在的健康風險。
測的過程也很簡單，在他們提供的一個非常漂亮精美的小盒子里吐進自己的唾沫，再寄回去就可以了，簡直是叔這種打針抽血恐懼症患者的福音。
綁定了WEGENE的公眾號，大概三周後，叔就收到了自己的檢測報告，檢測報告查看起來非常方便，既可以通過綁定的公眾號直接在手機上看，也能通過官方網站將報告直接下載下來，下載以後它長這樣：
注意上面的頁碼，足足700多頁！可以說是非常有料了。叔也想跟你們分享一下我的報告內容，這些可都是藏在叔基因里的小秘密哦~讓你們看到一個最真實的叔。
接近兩百個項目，每一個項目都不僅會告訴你檢測的基因是什麼，原理是什麼，還會指導你如何使用檢測結果，非常貼心，即使是理科小白也完全能夠看懂。
比如，看了自己的運動基因以後，叔終於知道為啥我這麼喜歡晚上出門和朋友擼串卻還是能保持自己完美的體型了，因為我對飽和脂肪不敏感，而且飲食對體重的影響也比較小。
而且，
運動基因還能幫助你制定科學的健身計劃，成為更好的自己
，看到下面這條，叔都忍不住撿起很久沒用的健身卡，去給自己一身酷炫的肌肉了呢！
也找到了自己喝了咖啡照樣能睡得香的原因：
也明白了自己為什麼經常在喝了牛奶以後拉肚子，原來是乳糖代謝能力太差。
更重要的是，叔的皮膚一直都很差，但身為一個糙漢子，也不懂怎麼才能變好，看了報告才知道，原來自己皮膚的弱點是抗晒黑反應能力，抗雀斑能力和保濕能力，了解了自己的膚質，買起護膚品來才是對症下藥，這個項目，對於想要變美的小仙女們，真的非常有價值哦：
最讓叔吃驚的是，我居然比正常人有十倍的抑鬱症風險，看來自己沒心沒肺地活了這麼久，還是要多虧了遇到了你們這些善解人意的讀者。
這一部分也是叔想強力為你們推薦的，
雖然健康風險不代表著必然發生，就像有常人10倍抑鬱症風險的叔現在照樣活得很快樂，但這也正是健康風險的意義之所在——在它發生之前，就能了解它，並且有針對性地防範它，這才是最酷的生活態度
：用自控和毅力對自己的生命負責，更是對關心自己的人負責。
除了官方的解讀報告之外，官方網站上還提供了多達271種第三方解讀項目，
所有的項目都無限免費更新。
叔就忍不住去測了測自己會不會禿頭：
還好還好，風險較低，躲過一劫。
700多頁的報告，叔就沒法給你們一一展示了，但必須承認，我剛打開這份報告，就被吸引住了，一看就是一整天，一張張翻閱這份電子報告的時候，感覺就好像在翻閱自己的一生，這種感覺，真的很奇妙。
用基因去解讀自己的生活，找到自己優勢和弱點，然後有針對性地去付出行動，真的很酷！
而且，除了這些用於了解自己的項目以外，WeGene預計在5.20上線新生兒篩查項目，只要在家吐個口水，就可以推測未來你生的孩子有多少可能會攜帶有遺傳疾病突變的基因，非常適合情侶們一起購買哦～
他們也上線了限時優惠活動，今天（2018.5.3）起，一單購買2件及以上，每件減￥70（￥429/件）～
（這是今年力度最大的一次活動啦！）
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