天來臨，已婚女性炎症高發，該如何防範？

婦科炎症是每個女人不能言說的痛。夏季，由於溫度的高升，成了各種致病菌活躍的時期，導致一些婦科疾病的高發，如陰道炎、尿道炎、盆腔炎、宮頸炎等。而這些炎症只要女性在生活能注意點，是可以減少發病機會的。

一、陰道炎

瘙癢難耐很鬧心

每個女人一生之中都遭遇過陰道炎症的困擾，最鬧心的是反覆發作。在諸多發病誘因中，性生活不潔導致的陰道炎症尤為常見。例如男方用手愛撫時沒有洗手，指甲過長藏污納垢;同房前雙方或一方不注意清洗下身，尤其是男方衛生習慣欠佳且患包莖或包皮過長，同房後懶於排尿和清洗等都是女性感染細菌，患上陰道炎症的重要原因。建議女性要針對上述原因進行預防性處理，注意男女同房前都要洗澡，洗凈生殖器官，減少感染機會。

二、慢性宮頸炎

可能會轉化為宮頸癌

有資料顯示，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的婦女中發病率高達50%以上。未婚女子由於有處女膜的屏障作用，細菌很難侵入，所以很少發生宮頸炎。有了性生活後，陰道相對處於一種開放狀態，給了細菌可趁之機。如果性生活不注意清潔衛生，病菌很容易侵入陰道，從而增加女性患慢性宮頸炎的可能性。另一方面，由於部分女性過早發生性行為、性伴侶過多等原因，宮頸癌的發病人群出現年輕化趨勢。

三、盆腔炎

容易忽略的不孕因素

引起盆腔炎的原因有很多，主要是產後、流產後感染，或者做了子宮腔內的手術如刮宮術、輸卵管通液等，但也有不少是由於性生活引起的。經期性生活、不潔性生活史、多個性伴侶、開始性生活年齡小等都容易感染性傳播性疾病，進而繼發盆腔炎。因此，盆腔炎大多數發生於性活躍期和有月經的婦女。隨著婚前性行為的增多，盆腔炎的發生率也有所增加。

夏季做到以下幾點，可以降低婦科炎症的發病幾率

1、勿清潔過度：鹼性會殺死身體有益菌，破壞體內酸鹼平衡;

2、經期調理：夏季人的情志較低落，在一定程度上可影響內分泌的失衡，特別在月經期，抵抗力低下，保持好心情，

3、內褲的選擇：選擇棉質，少穿丁字褲，內褲洗後在太陽下晒乾，防細菌感染

4、公共泳池游泳：少去公共泳池游泳，以減少細菌通過池水出現交叉感染的機會。

5、飲食調理：避免辛辣刺激性食物、多食清淡、多食水果等。

專家提醒，反覆人流也會造成盆腔炎，導致不孕。女性要學會保護自己，在沒有打算要寶寶的時候，一定要做足避孕措施。經期不宜過於勞累，注意營養補充，少吃甚至不吃生冷食品。

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