五一假剛過，許多學校接著就進行期中考試了。可以料想的是，又有那麼一批孩子，掉進了「粗心大意」的坑裡，平日里，粗心就是孩子們的通病，這「摸底考試」一來，「重災區」更加明顯了。

周末，青欖君與朋友們小聚，朋友當中有家長也有老師，聊起「粗心」的話題，每個人都滔滔不絕，停不下來。

「你說吧，英語作業錯一次就算了嘛，同樣的詞拼錯三四五次，是想氣死我嗎？」

「數學測驗，都會做的題，硬是要寫錯小數點。」

「你們說這些都算好的，這不是剛期中考試完么，孩子竟然忘記做最後一頁的大題，直接丟了20分啊！」……

讓老師和家長頭疼的「粗心」毛病，歸根結底，還是注意力不集中導致的一系列問題。

注意力是人類最重要的心理素質之一，注意力的集中與否直接影響著人的智力發展和學習工作效率，對於學生而言尤其日此。

研究發現：大約80%的孩子在注意力方面存在問題，成績優秀的學生注意力水平棉線高於成績困難的學生的注意力水平。

然而話又說回來，注意力早已是一個老生常談的話題，也有不少家長、老師意識到這個問題並採取了相關的措施，可是收效甚微。這又是為什麼呢？

《現代教育科學》雜誌曾有一位特級教師發表文章稱，孩子注意力不集中有多種原因，注意力的培養要因人而異，但總的說來，要遵循以下三大原則：

1、 注意力訓練要有目的

也就是說，在培養孩子注意力的時候，應該讓孩子有認知上的提高，有一個目標，讓孩子明白為什麼要提升注意力。

2、 注意力訓練要有系統

因為注意力的培養不是一朝一夕的事情，要循序漸進，一步一步來，不能一口吃成胖子。

3、 注意力訓練首先要培養良好的情緒

當孩子高興的時候，注意力就容易集中，當孩子鬧情緒的時候，注意力就容易分散。有一個良好的心境，是培養注意力的前提。

青欖教育的課程研發專家向青欖君介紹了幾種簡單有趣的小遊戲，家長們可以參考，並納入自家孩子的訓練計劃中去，讓孩子在輕鬆愉快的遊戲中提升注意力水平。

分類大師

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學慣用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍

故事偵探

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個「一」字就用筆在紙上打一個「√」，

「有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。

這一天早晨，它醒了，那兩個老鳥都找食物去了。

一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了。

它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。

這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。」

家長讀完後統計「一」字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。

找不同

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組：

甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。

乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。

第二組:

甲：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

火眼金睛

取三張不同的撲克牌（去掉花牌），隨意排列於桌上。

如，從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5，讓孩子選取一張要記住的牌。

如孩子選了梅花2，讓他盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓他報出梅花2在哪兒。猜對了就獲勝，兩人輪換做遊戲。

隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養注意力的集中，帶有魔術的色彩，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

開火車

這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。

以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。

如，爸爸代表北京站，媽媽代表上海站，孩子代表廣州站。

爸爸拍手喊：「北京的火車就要開。」

大家一齊拍手喊：「往哪開?」

爸爸繼續拍手喊：「廣州」。

於是，代表廣州站的兒子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」

大家又齊拍手喊：「往哪開?」

兒子拍手喊：「上海」。

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。

這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

看完這麼多有趣的遊戲，你是不是也躍躍欲試了呢？

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