產婦坐月子期間絕對不能做的幾件事，別讓生命輸給無知！

坐月子也就是產婦的恢復期，是我們一直以來習慣的的習俗，坐月子也是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。這一時期一定要重視，否則一旦留下病根將會後悔一輩子。有的女人在坐月子時候不將就，最後落一身病。就是因為自己在坐月子的時候不注意導致的。所以產婦必須注意的事情，是時候該注意起來了。別讓生命輸給了無知！

產婦

一、月子里不能受風受涼

坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一，寶媽對自己的身體負責。自己要把身體調養好。不要讓自己受涼。適當的打開窗戶，透透氣就可以了。，就不會出現因為受風受涼造成的產後疾病。而且，產後不開窗的話，空氣流通不好，更應該及時開窗戶，讓自己呼吸到新鮮的空氣。

不能受涼

二、不要大量喝湯

產婦在月子期間就是要補自己的身體，假如在卧床休息的同時，家長們往往會做各種各樣的湯類，來供媽媽們補給身體，從而引起產後肥胖，還特別容易引起個種疾病，產婦的肥胖也會使母乳中的脂肪含量增加，容易導致寶寶肥胖或者是腹瀉！產婦應該適當的吃點水果，而不是每天喝那麼多的湯。要知道，有的湯是可以讓你停止下奶的。

不要大量喝湯

三、不要太過於勞累

很多產婦因為家裡的人手不夠，即使孩子半夜哭了，也是自己餵奶、換尿布、洗屁股，弄得很辛苦，心情很幽怨。其實，月子不是心疼老公的時候，跟自家老公沒必要客氣，需要的時候果斷叫醒。也應該讓自己的老公和婆婆幫助自己，第一是為了讓自己有個好的心情，另一方面是為了讓自己不那麼勞累。自己要是累垮的話，寶寶豈不是要受罪了嗎？

忌勞累

四、不給寶寶喂母乳 生怕下垂

堅持母乳餵養來促進母體新陳代謝，加快營養循環。母乳餵養對產婦子宮復原、產婦的體形恢復很有幫助。有的寶媽很自私，生完孩子就不管了。孩子餓了，也不給孩子餵奶吃，原因竟然是怕下垂。其實不是這樣的，這樣做是可以把營養給了自己的寶寶的，可以讓 她更好的成長。

喂母乳

所以說，寶媽們不要把這些東西給誤導了，要為自己和自己的寶寶著想，而不是生了孩子就不管了。請和小編多多交流和分享！

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