女人月經量少，別發愁，經常吃這些食物，幫你調理月經，預防提前閉經

月經量少（月經過少）月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為「月經過少」。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。女人一過30，月經量就越來越少了，甚至有的好幾個月不來的情況也有，這個可能是卵巢早衰了，導致的提前閉經病症。提親閉經會引起一些女人精神發生抑鬱，還可以引起卵巢病變，無法懷孕，一旦有必經的現象，要注意調理了，女人月經量少，別發愁，經常吃這些食物，幫你調理月經，預防提前閉經。

卵巢老一歲，那麼女人的皮膚就會老十歲，卵巢早衰對女人的傷害很大，百合能夠雙向調理內分泌，延緩卵巢的衰老，百合還可以養陰潤肺，促進血液循環，美容養顏，是身體虛弱的人滋補身體的佳品。

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