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什麼是好課程?看看這堂大學減肥課就知道了

近日,一段拍攝於南京農業大學運動減脂課堂的視頻被大量轉發。視頻中,不少學生正揮汗如雨,在跑步機、划船機等健身器材上認真鍛煉。字幕介紹稱,這門課的成績就看減脂效果,減掉體重的7.13%才算合格。

不少網友評論:「這下好了,為了不掛科也會好好減肥了。」還有人紛紛留言,希望自己的學校也能開設類似課程。

關於減肥課,在它開設之初已有討論,褒貶皆有。現在看來,課程的效果很積極。課程老師稱,選修過該課程的同學平均減去5公斤體重,減重最多的一位學生更是減去50多斤。

那麼,是否可以重新思考下學校體育教育的意義?南開學校創辦人、教育家張伯苓先生認為,學校體育不僅在技術之專長,尤重在體德之兼進,體與育並重。他提倡體育的社會化、生活化,「強國先強身」。

肥胖不僅有損大學生的顏值,也不利於學生的身體健康。眼下,五一小長假剛結束,「每逢佳節胖三斤」也是大學生群體的真實寫照。很多學生之所以在減肥的路上走走停停,主要原因是由於缺乏常識、缺乏毅力,對於減肥知識存在盲目性認知。還有一些學生痴迷於五花八門的減肥廣告,甚至嘗試天價的健身課程、減肥藥、吸脂手術,最終結果是減肥效果事倍功半。

學校開設的減肥課程,既專業、具體、科學,又節省成本;既幫助學生成長修身、修學分,還能夠提升身體素質;既成為了一個鍛煉身體、增強體質的過程,也成為了一個春風化雨、潤物無聲的育人過程,益處頗多,可謂一舉多得。在提高學生的身體素質,培養健康生活意識方面,減肥課將體和育有機結合,不失為一種新穎有效的方式。

減肥課猶如一面鏡子,折射出高校課程設置要多一些「用戶思維」和「需求導向」。近些年來,與減肥課相似的「花式課程」層出不窮。曾有網友質疑,這些「花式課程」只是作秀噱頭。的確,這些課程乍看起來與專業知識毫不相干,但有一點是毫無疑問的:「花式課程」能充分調動學生對課堂的興趣,切實提高學生的體能、綜合素質。

實際上,「花式課程」不只是空有花架子,其意義是無需置疑的,這一點從減肥課的受歡迎程度及好評如潮中就能看出。減肥課等「花式課程」的創新可以有,值得繼續探索完善。

「不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。」要知道,一門課好不好,大學生自然會用腳投票。一門好的課程,不僅要傳授給學生以知識和技能,更需要貼近他們的需求,不拘泥於統一形式,能給學生們補「精神」的課才是好課。

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