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梅子青了,枇杷黃了,一晴方覺夏日來

坐想離居人,還當惜徂景

長風始飄閣,疊雲才吐嶺

夏木已成陰,公門晝恆靜

改序念芳辰,煩襟倦日永

三侯

在我國古代將立夏分為三候:「一候螻蟈鳴,二候蚯蚓生,三候王瓜生」。 說的是立夏時節,你可以聽到夏蟲在田間的鳴叫,可以看見大地上有蚯蚓掘土,可以摘到蔓藤上正在成熟的王瓜,而這一切,都是孟夏之初的物候景象。

一候 | 螻蟈鳴

螻蟈鳴。立夏之日"螻蟈鳴"。

東漢鄭玄釋,"螻蟈"為蛙類,非螻蛄。立夏鳴的據說是一種色褐黑的蛙。

二候 | 蚯蚓生

蚯蚓生。蚯蚓又名曲蟮,蟮長吟於地下,感陰氣而曲,乘陽氣而伸。

三候 | 王瓜生

王瓜生。王瓜又名"土瓜","瓜似雹子,熟則色赤,鴉喜食之,故稱"老鴉瓜"",非黃瓜。

習俗

立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。

《月令七十二候集解》:「立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也。 」在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

「立夏」的迎夏儀式。「夏」是「大」的意思,是指春天播種的植物已經直立長大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服,配硃色玉佩,連馬匹、車旗都要硃紅色的,以表達對豐收的企求和美好的願望。

在後世,立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有「立夏見三新」之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子,用以祭祖。在常熟,嘗新的食物更為豐盛,有「九葷十三素」之說,九葷為鯽、鹹蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調方法,用多種香料加工而成為熄雞)雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿蔔、玫瑰、松花。在南通,則吃煮雞、鴨蛋。

立夏吃罷中飯還有秤人的習立夏「稱人」俗。人們在村口或台

門裡掛起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面講著吉利話。秤老人要說「秤花八十七,活到九十一」。秤姑娘說「一百零五斤,員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯,狀元公子有緣分。」秤小孩則說「秤花一打二十三,小官人長大會出山。七品縣官勿犯難,三公九卿也好攀」。打秤花只能里打出(即從小數打到大數),不能外打里。

養生

立夏後,是早稻大面積栽插的關鍵時期,而且這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少,與日後收成關係密切。

農諺說得好:「立夏不下,犁耙高掛。」「立夏無雨,碓頭無米。」民間還有畏忌夏季炎熱而稱體重的習俗,江西一帶還有立夏飲茶的習俗,說是不飲立夏茶,會一夏苦難熬。

吃口「立夏果」,大聲笑出來

逢年立夏,最讓人期待的最是夏日滋味。那些酸酸甜甜的水果,彷彿天生就有一種讓人笑出聲的魔力,害羞的梅子,濃情蜜意的枇杷,隨便一口,都會在你嘴邊掛滿夏日香氣。

梅子青了丨青梅味酸而脆,可與蜜糖相拌食用。也可一顆顆摘下來,泡在酒中,待到仲夏之夜,悄然開啟,一壺對酌,最憶當年情竇初開時。

枇杷黃了丨古人稱枇杷為金丸。只要立夏一過,滿樹的金丸彷彿接收到了成熟的信號。它們用盡一整個春天的時間來孕育,只為讓最甘甜的滋味浸潤人心。

煮個「立夏蛋」,補虛不疰夏

立夏一過,天就要熱起來了,許多人尤其是小孩子在熱天會有身體疲勞、四肢乏力的感覺,食慾減退、明明該長個子的時間,他卻逐漸消瘦,這就是:疰夏啦。

疰夏其實就是炎炎夏日對身體的過度消耗,所以,從立夏這天起,古俗就要吃一種「立夏蛋」,來保養氣血,安全度過夏天。

核桃殼6-8個 / 茶葉10g / 茴香2g

桂皮3g / 姜3片

雞蛋6個 / 鹽 / 生抽適量

|做法|

1.核桃殼只用外殼和分心木部分,和除雞蛋之外的其他材料,一起放入砂鍋,加清水泡15分鐘;

2.開始煮滷汁:大火燒開後轉小火,煮約20分鐘,湯汁濃郁;

3.此時放入洗乾淨的雞蛋,加鹽、生抽一起煮約15分鐘,至雞蛋熟透。

4.用勺子輕輕將雞蛋敲破一點裂縫,再煮20分鐘,關火;

5.先別急著吃,泡半天更好入味哦。

核桃分心木:就是吃核桃的時候,在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,狀如蝴蝶的木質東西。

喝杯「立夏酒」,得閑也開懷

初夏的桑葚,富含青花素。這種象徵著青春的元素帶來的是滿滿的活力。這種活力滋養的是每一個女性的身體。隨著年齡的增長,肌膚的養分開始流失,都說女人過了歲之後便開始衰老,這種衰老並不是你多敷幾張面膜能挽回的。畢竟肌膚營養的流失必須要內服來挽救。

中醫認為桑葚子性微寒,味甘酸、入心、肝、腎經、為養心益智,滋補強壯的佳果。桑葚子具有生津止渴,補血滋陰,潤腸燥等功效,主治因陰血不足所引起的耳鳴心悸,頭暈目眩、腰膝酸軟,煩躁失眠,鬚髮早白、大便乾結,消渴口乾等症。

|桑椹酒做法|

取白酒2斤 / 桑葚1斤 / 冰糖50克

將桑葚摘去壞的、髒的,不用洗,整理乾淨後倒入乾淨無水的瓶子中,加入冰糖和酒後在陰涼處密封保存即可,一周後就可食用。

夏日傍晚,坐在樓頂天台上,看著天邊的火燒雲,喝上一口新釀的桑椹酒,詩人說:人生有酒,得閑處、便合開懷隨意。日暮時分,相約起、便可舉杯笑談風月。

螻蟈鳴,蚯蚓出,王瓜生,立夏始;

而你的初夏,又是從哪一刻開始?

是享受著涼爽的空調,啃著冰鎮西瓜;

或是在大雨瓢潑中,找尋著夏的氣息;

還是身穿甜美連衣裙,走出夏天的足跡?

只願你戒掉暖春的慵懶,重拾夏日的熱情,

在這充滿活力的季節里,生如夏花,溫柔既往。

立夏始,夏日來,

願人生如初見,願歲月可回首,願一切安好。

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