朱丹和女兒一起健身萌翻一眾網友 明星的健身完後效果堪比整容

朱丹在微博上傳一組健身照，並稱：「言傳身教，小妞，以後別想偷懶，現在，放過你了…」照片中，她身穿一身深藍色運動衣，素顏出鏡，扎著丸子頭，氣色很好。她將女兒放在瑜伽墊上，在她面前比比劃劃，彷彿在教女兒如何健身。

而女兒小臉肉嘟嘟的，抬頭看媽媽做運動，一副認真的樣子萌翻眾人。

網友紛紛表示：「兩個人都好可愛哦！」「小寶寶胖嘟嘟的好可愛啊！丹姐可是從小孩抓起啊！小寶寶要變超人咯！」「可愛的小妞，仰頭看著媽媽彷彿再說：媽媽好厲害！」

話說，「國民女兒」關曉彤自上月進入大學軍訓開始，就頗受媒體關注。她在微博PO的出了一組照片：

也被眼尖的媒體嗅出一絲端倪，馬甲線被發現了。這張圖看著比較明顯：

關曉彤小露馬甲線引起無數網友驚呼：「顏值這麼高，身材竟都很好！」但不是每個女明星出道時身材都是完美的。今天一起來看看娛樂圈中有名的健身大咖。

他們的健身史真的是堪稱一部整容寶典了。不僅身材好了，連氣質都隨之而提升！

張雨綺，女神又閃婚了，先祝福她，在大家印象里一直是虎背熊腰的山東女人。

雖然張雨綺圓潤一些，但是臉長得還是不錯的，想不明白王全安為什麼放著好好的老婆不要，跑去嫖娼。也許是為了放鬆心情，王全安入獄後，張雨綺的小日安排的相當充實，不是瑜伽就是健身，從普拉提到自由搏擊，高爾夫+潛水，各種運動都涉及，整個人的精神面貌非常好：

左邊是真人秀抓拍，幾乎素顏，右邊是之前參加活動時的照片！告訴我，不是我一個人覺得她精神狀態變好了，皮膚都開始發光了呢！

女人真的自信起來，沒有什麼事情能夠阻止她！敢愛敢恨，這就是真女神！

賈靜雯，今年四十二歲，不敢相信！確定真有嗎？

下面是離婚大戰時的她，

為了扭轉自己的人生，努力健身後的她，

不得不說，改變真的蠻大的！素顏都超美的，人看起來也很有精神！

張梓琳，世界小姐冠軍夠漂亮吧，人家已經那麼美了，依然在健身！而且她不是那種瘦的皮包骨，身材很勻稱，很緊緻，穿衣顯瘦脫衣有肉啊~關鍵是，人家是沙漏啊！最完美的身材沒有之一！

另一位宅男女神周韋彤，也在社交網路經常曬出健身照片，每周固定去健身房2~3次鍛煉並打卡。人家已經那麼美了，依然在健身！而且她不是那種瘦的皮包骨，身材很勻稱，很緊緻，穿衣顯瘦脫衣有肉啊~關鍵是，人家是沙漏啊！最完美的身材沒有之一！

偶爾也會晒晒健身餐，鍛煉&規律的飲食才是美麗的保鮮劑！

袁姍姍，貌似馬甲線讓他一下增了好多粉啊，果然愛運動的妹紙各種吸粉。33的馬甲線最大一點就是：勻稱，她的馬甲線算是突擊的。

因為只練了47天。 而且她的手臂屁股線條一般般。不過47天能練成這樣，真的非常不錯了。 除了她本身體脂必須得低，動作必須規範，飲食必須科學以外，每天都得濕身~~~ 很辛苦的說。 美麗是要付出代價的。

33的腹肌就是卷腹卷出來的。所以那些追求高難度的~~ 極限的~~ 沒必要嘛。重要的是動作的質量，而不是花樣。其實33以前也有點肉肉的， 胸蠻大，胳膊肉肉，應該是小骨架蘋果型身材，所以練出這麼美的馬甲線，真心不容易。蘋果身材腹部脂肪堆積。光是刷脂都要把人刷哭。

脊椎溝真的不是瘦了就有的阿！！那是可練不可求的。 33胳膊肩線條還差點， 腿很細了，屁股可以再蹲翹點。不過才47天有這樣的成績很棒了！事實證明她以後堅持下來會更美！

看，孫女神在教練的協助下，倒立起來了。聽說倒立不僅能消耗脂肪，還能促進全身血液循環哦！我們的甄嬛娘娘也一直在健身。

啞鈴練起來，手臂的小肌肉也不遠了，嫌棄自己手臂粗的妹子，此刻是不是也想拿起啞鈴呢？

看的出來小小身軀的鄧紫棋其實是健身器械愛好者嗎，志氣她的那個健身翹臀照，迷倒了多少人，也震驚了多少人。之前鄧紫棋不還是短粗腿的代表嗎。

很多人都說，明星個個都身材好，長得又漂亮，其實你看到的是他們的美，並沒有看到他們背後付出的汗水！

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