肝臟最愛這4種鹼性食物，堅持每天吃一點，清肝毒，保護肝臟健康
蒲公英大家都很熟悉吧，它不止是一種野草，也可以入葯，而且是肝臟的「清潔工」。
蒲公英茶能夠清熱解毒、利尿散結，很好的降肝火、清肝毒，給肝臟提供一個清新的環境。
由於經常喝酒造成的肝損傷，多喝蒲公英茶是非常好的，有利於修復損傷的肝細胞。
像松子這樣「高蛋白、低熱量」的食物，不僅美味可口，它也是肝臟的最愛。
松子能夠修復受損傷的肝細胞，防止毒素對肝臟帶來的傷害，提高肝臟的解毒能力。
而且東北野生的松子，營養比人工栽培的要更高，帶有天然的香味和原味，每天都可以吃。
辣木籽是很好的養肝護肝食物，堅持每天吃一點，能夠很好的改善肝臟微循環。
辣木籽的營養全面豐富，也能抵禦細菌病菌對肝臟的傷害，有利於清空肝毒。
辣木籽食用很方便，直接剝殼就可以吃了，果殼也別急著扔，用來泡水飲用也是很好的。
獼猴桃中含有豐富的維生素，剛好肝臟也喜歡維生素，所以常吃是能夠養肝的。
常吃獼猴桃干，還能促使肝臟的血液循環順暢，排出肝臟中的毒素，遠離肝病困擾。
酸甜可口的獼猴桃干中，還含有特殊活性成分，常吃有利於抑制誘發肝癌基因的突變。
