夏季來臨 你的防晒霜選對了嗎？你的防晒霜用對了嗎？

防晒

夏天即將來臨，防晒成為了愛美女士的一項「大工程」。做好防晒不但能夠避免皮膚變黑，還能防止過度的日光暴露導致皮膚粗糙、皺紋增多、痤瘡、黃褐斑、皮膚癌等皮膚病的形成，但是你真的學會如何防晒了嗎？

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如今，仍有大部分人對防晒存在誤區，認為防晒只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上，天氣只能反映季節變化，而防晒應隨時隨地，確保皮膚免受太陽光的傷害。

SPF表示「防晒係數」。SPF值越高，皮膚晒傷的可能性越小。

英國皮膚科醫師協會 (BAD)將防晒品四類：

1、低級保護(SPF為6 14)

2、中級保護(SPF 15 29)

3、高級防護(SPF 30 50)

4、超高級的保護(SPF 50 +)

該組織建議個人應選擇SPF值為30或更高的防晒霜。

UVA

除了SPF值之外，購買防晒品時還需注意UVA星級。

SPF可以防止UVB(紫外線B射線)幅射皮膚，而UVA星級則表明太陽紫外線A射線被防晒霜吸收的程度。

皮膚長期暴露於UVB射線下，可能會引起皮膚癌，而UVA射線穿透皮膚可能導致皮膚過早老化。

UVA星級最高為5顆星，英國皮膚科醫師協會 建議應選擇UVA等級至少達到四顆星的防晒霜。

防晒霜的使用方法

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1

出門前15到30分鐘塗抹最好，每隔2小時重複使用一次；

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2

需要輕拍。不要來回揉搓、不要用力按摩避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中；

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3

在脫離紫外線輻射後、應立刻清洗；

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4

清洗後，一定要塗上保濕霜等曬後修復產品；

溫馨

提醒

1

孕婦、兒童應選擇安全係數高，配方成分不太複雜的防晒霜。

2

大部分乳液的有效保質期約為12個月，如果防晒霜的放置時間已超過保質期，他們很可能不會為皮膚提供任何保護作用。

3

晚上不宜使用防晒產品的日霜。

4

在車內、室內，由於仍會有一部分紫外線射入，需酌情塗抹防晒霜。

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