5種中藥「零食」可別亂吃！

現在人們開始注重飲食，常吃一些含有中藥成分的零食，認為不但好吃，還有養生的作用，卻忽略了自己的體質和中藥本身的性質，但並不是每個人都適合吃。

今天讓小編帶大家看看哪些「零食」吃的時候需要注意吧？

一、阿膠棗

阿膠棗深受女性朋友喜愛，確實可以改善血虛或氣虛、渾身乏力等癥狀，具有補血、養血、滋陰等作用。但是阿膠棗性偏溫，不適合體內濕熱、牙齒疼痛、大便乾燥的人食用，而且消化不好的人也要少吃。

二、龜苓膏

龜苓膏性較寒，腹瀉、脾胃虛弱等患者不適合吃，會使癥狀加重。還有高血糖病人不要吃，一般加工後的龜苓膏含糖量比較高。

三、茯苓餅

茯苓餅作為健脾胃食品，平時吃點有幫助消化、提高食慾的作用。但茯苓餅原料中含有白砂糖、蜂蜜等，糖尿病人要慎吃。

四、薄荷糖

薄荷糖含有薄荷提取物，有緩解頭痛、止癢、清利咽喉等功效，但不能大量當零食吃，咳嗽、表虛汗多者不宜吃，否則會加重病情。

五、薑糖

由於姜的溫性大，不適合愛上火、眼睛干、嗓子疼的人。但對於平時暈車或受寒感冒的人有很好的緩解作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 中藥 的精彩文章: