老眼昏花、飛蚊症，不妨試試豆衣菊花枕

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【養生正道】

導讀

養生有時可以說是「無孔不入」，生活當中，我們的衣食住行處處都能從養生的角度來講究一下。比如說我們每天睡覺都會用到的枕頭，人生約有1/3的時間處於睡眠中，從枕頭入手

，葯枕就是改善睡眠的一項重要措施

。且葯枕中的藥物多具有芳香走竄的性質，作用於頭部後側的穴位，再通過經絡的傳導，對人體有調和氣血、祛病延年的作用。不少實際案例也證明，葯枕很適合慢性疾病患者，如鼻炎、頸椎病、偏頭痛、高血壓等的患者使用。

（編輯/三木）

老眼昏花、飛蚊症，可以試試豆衣菊花枕

作者/蘇全新

案例

Case One

「王太太來找我調理高血壓，一來二去的我們就熟了。有次她又來找我開降壓藥的時候說：「蘇大夫，我得飛蚊症很多年了，天天看東西眼前頭就跟有蚊子在飛一樣，這能不能治啊？」」

我說：「可以啊，您試試豆衣菊花枕吧，不僅可以治飛蚊症，對降血壓也有一定幫助。」

葯|枕|方

經驗方

Medical herb stuffed pillow

對葯枕還比較感興趣的讀者可能聽說過這個搭配，

豆衣菊花枕是由綠豆皮和菊花組成的，比例是二比一。

綠豆皮又叫

綠豆衣，有清熱解毒的作用，中醫上說它「解熱毒，退目翳」。

綠豆皮很好找，到菜市場上碰到賣豆芽的買一些就可以了，碰到好心的還會大方地送給您。買回來之後拿到太陽底下晒乾，等綠豆皮變成微紅色的就可以用了。

菊花大家也都比較熟悉，可以清肝火，散風熱，它本身也可以治療視物模糊。

綠豆衣

做枕頭的時候也是有竅門的，如果您喜歡睡硬一點的枕頭，就把菊花放裡面，以綠豆衣為絮。如果喜歡軟枕頭的話，就把綠豆衣放裡面，以菊花為絮就可以了

王太太用這個枕頭用了兩個月，眼前的

「

蚊子

」

就消失了。她很驚訝，說去了很多地方，看了很多大夫都說沒法治，沒想到用這個枕頭就治好了，而且最近血壓也非常平穩

。

到了夏天，很多人枕著棉枕感覺非常不舒服，因為枕一會兒頭就特別的熱，還特別容易出汗。這時候也可以用豆衣菊花枕，因為綠豆衣和菊花本身也有清熱消暑的作用。需要提醒大家的是，用豆衣菊花枕的時候，您要經常把它放在太陽下曬一曬，以免潮濕生蟲

登場書籍

把中醫請回家裡，把藥房搬進廚房，把中藥端上餐桌。說給家人朋友一學就會一用就靈的祛病妙招

。

《全家人的小金方》

養生正道

版權聲明

本文選自

《全家人的小金方》

，中國中醫藥出版社出版，由

蘇全新 ◎編著

最終解釋權歸原作者所有，

轉載時請註明出處

。

商業合作或投稿：whkpbjb@163.com

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