范冰冰最新防晒方法推薦，恕我直言，你模仿也不一定管用

范爺因為多次關於美白防晒的話題上了微博熱搜，可見她在這個領域的影響力之大了，現在我們就來看看這些年范爺推薦的美白方法吧。

第一個是防晒，范爺的防晒方式幾乎是全副武裝，口罩，防晒帽，防晒服樣樣都來，幾乎很好把皮膚裸露在陽光之下。當然防晒只是美白工作中最基礎的一步，接下來第二個就是敷面膜了，各種各樣功能的面膜，范爺基本上都用過，可以說得上是個面膜小達人了。在外部美白的條件下，范爺當然也注重內在美白即食療，可謂內外兼備啊，范爺的食療美白方法就是每天早上自製一杯百香果檸檬水，這個食療美白法的效果可是經過很多人驗證的了！

看到這裡，相信大家已經蠢蠢欲動了，想要擁有像范爺一樣白嫩的皮膚，於是計劃通過打美白針，吃美白丸，敷美白面膜，不再出門曬太陽來達到目的。我們先來說說潛在的危害吧，第一點，如果長期打美白針或者吃美白丸的話，會給肝腎功能帶來負擔，每天敷美白面膜的話，有的人的皮膚屏障會受損而變成敏感肌。再說了每個人的膚質不同，范爺本身就比較白，所以美白要有度。

那麼什麼樣的度才是每個人應該追求的美白目標呢？我們應該向身體上一直被沒有被太陽曬到的皮膚看齊，以這個色度為自己的美白目標，比如像大腿內側的皮膚，而不是盲目地追求像范爺皮膚一樣的白，要視自身情況來定。范冰冰最新防晒方法推薦，恕我直言，你用了也不一定管用。

那我們追求的健康白應該是怎樣的呢？首先是皮膚表層水潤有光澤，其次是皮膚要透亮不暗沉。這樣我們追求的白是水潤而透亮的，不是那種死白而自己很難達到的。

那靠譜的美白方法有哪些呢？其實范爺已經教會我們差不多了，就是防晒+面膜。防晒包括物理防晒和塗防晒霜，防晒噴霧也要每隔兩三個小時噴一次，面膜的話，美白面膜不要每天都敷，隔三天敷一次就行了，主要的是補水面膜。

好了，小編就介紹到這裡了，希望小仙女們能夠視自己的情況而定美白目標，不要一味追求難以達到的美白效果。

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