太極拳不需要站樁？中國武術裡面樁功練的是什麼

昨天網上看到很多這樣的問題，也有很多這樣的大師在回答問題。所有的大師都有一個特點，會曬幾張某某太極拳協會的照片。不然怎麼稱作大師呢。

武術

瞎子教啞巴認字也是目前武術界的一大悲哀，很多人根本不會武術，為了利益去教，亂回答。昨天看到有人說武術的樁功，太極拳的樁功練的是什麼。今時今日武術到這個地步，真的很悲哀。這些回答的人，基本都是用武林先輩的話，套來套去，含胸拔背要麼就是無極樁等等這些聽起來很厲害的詞語，可他們連八卦都搞不懂。

功夫家不談功夫，靠著這些來證明功夫，真的。

太極拳需要站樁嗎？

這個問題就好像問他姓李，我姓別的，我需不需要吃飯一樣，在任何武術里，套路都是最無用的。真正的武術很少練套路，多在於基本功練習，中華武術的基本功有非常多。其中樁功，說到這裡也很難受，中華的馬步現在人說成樁功，主要為了區別出來，給他們自己一個幻想，樁功是可以不出汗，站著臆想就能出功夫的。

太極拳一大怪象就是很多人練高樁，這種高樁特別高，而傳統武術裡面的高樁也就是比半蹲高一點點，很多人站的特別高，因為不辛苦。

走路都不穩，還想打拳。

這是武術界最大的一個怪象，真正的傳統武術習練者可以到擂台上去隨便摔倒一個西方格鬥武術家。中華幾千年傳承的武術，把下盤強調的重中之重，為什麼？

真正武術打拳的力量是由地起的， 由身發的。站的穩不穩決定了打拳狠不狠。

發力原理

我們的腳接觸地面，蹬地，骨節的扭轉，擰轉，產生力量。我們出拳，通過腰背的擰轉產生力量來打拳。對於腳來說，打拳時踩到的實物都是地面，對於上半身來說，我們的腿腳就是地面。如果我們的馬步站不穩，那就是地面不穩，我們的上身踩不實地面，那打拳還怎麼有力量呢。

不練馬步怎麼有力量，腿腳都不穩，太極拳練的再好也沒法打拳。武術是要付出辛苦的，太極拳也一樣，很多人選擇太極拳因為覺得太極拳不辛苦，那是太極健身體操！

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