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你還在為怎樣擁有紅潤好氣色而苦惱么?

習慣性地拖延晚睡

黑眼圈不知不覺又加深了一層

皮膚也好像變黃了一點

雖然用粉底腮紅也能維持

但天然好氣色才是最想要的

想要氣色好、顏值高,不一定要依賴昂貴的護膚化妝品。一日三時堅持一些小而簡單的事情,同樣可以有美好的效果。

貓寧時間

每天早上喝一杯暖暖的豆漿,幫助你喚醒全身細胞。豆漿含有豐富的植物蛋白,長期堅持喝不僅皮膚會變白變好,而且還可以幫助到減肥哦~

大多數早餐店售賣的都是豆漿粉泡製,或者是經過稀釋的豆漿。口感差強人意不說,營養成分也少了許多,養顏的效果也被打了折扣呢!

早上還是要喝自製豆漿才能又營養又養顏。不必擔心太麻煩,有巧巧家的真磨醇漿機來幫你:從豆子到一碗熱乎乎的豆漿只需要15分鐘,而且仿石磨古法磨漿,無豆渣,口感自然爽滑細膩。

午餐時間

在這個時代,都市人很少會因為缺乏營養而面黃肌瘦,相反許多人因為營養過剩,致使出油和長痘,反倒折損了顏值呢~

「油膩」二字每個人都避之不及,所以飲食清淡一些,皮膚毛孔自然就會縮小,顏值也就回來啦。

這個簡單的道理大家都明白,可惜就是割捨不下煎炒食物的美味,殊不知清蒸水煮同樣可以做出好味道。

巧巧家的多功能電蒸鍋,蒸鍋大蒸汽,可以快速鎖住食材鮮味,獨特的蒸汽循環導流結構,有效避免冷凝水從中部滴落,不會使食物泡水而影響口感。有了它,普通的蒸蔬菜、蒸海鮮也可以變得很美味,清淡營養又能滿足味蕾。

晚安時間

晚上泡腳是最省錢的養顏大法了,只要花幾十分鐘的時間,就能去掉一天的濕氣和寒氣,促進血液循環,幫你維持好血色。

另外可以敷一些溫和的自製面膜,讓皮膚與天然來一場深度對話,比如蜂蜜面膜。它能有效減少色素沉著,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可淡化細紋和防治粉刺等小煩惱,是最理想的護膚品哦~

你可以一身朋克風打扮

同時保溫杯中泡著紅糖枸杞

你也可以既愛蹦迪同時也愛泡腳

養顏這件事情

在於細節,不在乎你是什麼style

畢竟顏值才是最大的正義嘛

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