精英瑜伽之戶外輪瑜伽

Yemaya Assessu

 Music for Yoga

Deva Premal 

00:00/03:29

作為瑜伽的好助手，瑜伽輪在歐美被稱為是年度必備瑜伽裝備。不僅是為了好看新奇，如果你有試過，就知道瑜伽輪的功能性遠遠超出你的想像！

那麼瑜伽輪區別於其他瑜伽輔具，如瑜伽磚、抱枕、毛毯、伸展帶等等輔具在理療課堂中都有相似功能，但它的獨特功效的精髓在於後彎體式的培養與深入，大多數老師不願意在大課中教後彎，因為怕後彎的安全問題，糾正不到每一個需要的人來到安全的後彎，而瑜伽輪的出現恰恰彌補了這裡的空缺，滿足了大量胸椎僵緊，心胸未打開的人群，幫助現代人群改善自身問題，改善呼吸系統運轉 ，打開胸腔釋放情緒等心理壓力。

讓我們一起輪瑜伽

這個夏天對自己好一點，

健康不能等待，

心動就來吧！

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