你不要誤以為只有心臟病患者才容易心臟猝死

心臟性猝死是指急性癥狀發作後1小時內發生的以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。1979年國際心臟病學會、美國心臟學會以及1970年世界衛生組織定義的猝死為：急性癥狀發生後即刻或者情況24小時內發生的意外死亡。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。中國，每年有54萬人發生心臟驟停，居全球之首，每天約有1500人死於心臟驟停，平均每分鐘就有1個人發生心源性猝死；更恐怖的是，約七成突發心臟疾病的患者沒趕得及到醫院，就逝去了寶貴了生命。

源性猝死者中約75%為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，尤其是急性心肌梗死（急性心肌梗死）。其它包括心瓣膜病，肥厚型和擴張型心肌病、心臟性傳導異常（QT間期延長綜合征、心臟阻滯）和嚴重室性心律失常等。另外，洋地黃和奎尼丁等藥物中毒亦可引起。心臟性猝死的危險因素與糖尿病、高血壓、高血脂、吸煙、家族史及年齡增長等有關。

身體信號

?其一：心臟病發作前，身體上例如頸、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗，此時應提高警惕，當心猝死發生，最好停止活動休息，及時服用藥物，必要時應立即撥打120。

其二：在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下，連續幾天、幾周甚至幾月出現極度疲勞感，伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀，此時應考慮心臟出現問題。

其三：心臟病患者經常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的信號，因為心肌缺血疼痛在傳遞至大腦中樞神經時，會同時反映在水平相同的脊髓段區域。

其四：心臟病發作前的典型癥狀是突然、或者無緣由的心跳加劇，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。

其五：很多心源性猝死患者在死亡前都反覆出現胃腸道癥狀，不少人生前並沒有胃病病史，這是心臟病發作的信號之一，腸胃不適是因為心血管出現異常。動脈由於脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟，而這會引起心絞痛。

其六：鼻褶心症耳褶心征 嘴唇發紫

預防

1.定期體檢。

2.避免過度疲勞和精神緊張。

3.戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動，保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。

4.注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆癥狀。

5.及時補充心臟的糧食輔酶q10為心臟提供充足的動力。

6.注意對室性心律失常進行危險評估，明確心律失常類型，評估心臟性猝死風險，做出治療決策。

7.注意加強心梗後心臟性猝死的預防。

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