寶寶需要學習睡眠？開玩笑！

百分媽咪養成記

關注我們，讓寶寶和你睡個好覺。

睡覺誰不會啊？本寶寶一上床就秒睡，還用學？開什麼玩笑呢？如果是說寶寶，不都是吃飽就睡，睡醒繼續吃嗎？這玩笑似乎開得更大一些。

如果你也是這麼想，無須擔心，我不會打擊你，因為大多數人都這麼認為。

可是今天，你聽我解釋完寶寶需要學習睡眠這件事情，恭喜你，在科學育兒的路上，你將比別人走得更前。

為什麼別人可以秒睡，你卻在床上輾轉反側，難以入眠？數呀數，數綿羊，一千四百八十九隻，越數越清醒。為什麼前一秒鐘孩子大哭，而下一秒鐘他爸可以呼嚕大睡？

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成年人的睡眠能力，與嬰幼兒時期的睡眠能力發展密切相關。如果你不希望孩子將來跟你一樣，請把握好0-1歲睡眠能力發展的關鍵時期。

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不是所有的寶寶都需要靠奶、抱、搖才能入睡，別再坑你的娃，也讓自己更輕鬆，寶寶完全可以自主入睡。每個寶寶都有自我安撫的方式，想要寶寶自我入睡，關鍵是培養他/她自我安撫的能力。

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喝夜奶、頻繁夜醒不是每個寶寶都應該的，6個月的寶寶完全可以睡整覺並達到6個小時。過多的干擾反而影響寶寶睡眠，所以更需要了解清楚寶寶的需求，而不是一味塞奶。

寶寶睡眠需要學習，可是需要家長的幫助。對於寶寶睡眠的事情，我們都是認真的。

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