當心！經常憋尿的人最容易得這6種大病了！

事情一來，不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了，甚至體內「三急」也常常「忍了又忍」。某些特殊情況下，憋乳、憋精等也成了大家「難言」的苦衷。

1

【憋尿】--當心尿毒症！

當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。

2

【憋便】--當心結腸癌！

憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反覆吸收，導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等癥狀；嚴重者甚至會引發腸道癌症。

3

【憋屁】--當心腸道炎！

如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等癥狀。經常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀。

4

【憋氣】--長時間容易讓人窒息！

如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質越來越弱，身體各方面的承受能力也會變弱，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內供氧失衡，發生危險。

5

【憋乳】--當心乳腺癌

寶寶的營養品，本身並沒有什麼毒性，但由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。

6

【憋精】--當心喪失性功能！

如果因為工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內分泌紊亂癥狀，導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睾丸便會長時間受到「高 壓」,可能令生精能力喪失，並逐漸導致睾丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產生。

盤點3種憋出來的癌  喜怒哀樂等「七情六慾」會影響身體健康，對癌症也不例外。因此，如果能適時對心理進行疏導，避免沉溺於不良情緒之中，就肯定能在很大程度上減少患癌的風險。

啥事都憋著易患癌

只要關注一下身邊的癌症病人，我們就不難發現，這些患者常有著類似的性格特徵，正是這種不善於宣洩負面情緒、遇事過分謹慎的「壓抑型」性格特徵，促成了其最終患癌的結局。

為什麼啥事都憋著易患癌？

首先，心理活動與生理活動是相通的，一旦負面情緒長期得不到排解，身體也就同樣處於壓抑之中。而從中醫的理論來看，不順不通、氣結氣鬱正是得腫瘤的主要原因。其次，這類人還過分追求完美，可人生不如意十之八九，一不如意就不高興，長此以往，就會在心裡鬱積過多的不快，也會增加患癌風險。再次，這種性格的人比較刻板，遇事難以靈活變通。他們遇到問題，通常只會想到一個解決辦法，如果不能奏效，就會感到非常難過，又不會宣洩，身體自然會出現故障。最後，此性格的人較為消極頹廢，通常不擅長與人交往，又不容易忘記不幸的事情，長期鬱鬱寡歡，極易影響免疫系統，導致各種代謝機能發生障礙，引發癌變。而且一旦患癌，這種性格還會繼續影響其身體狀態，以至於加重病情。

來源 | 健康

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