咽炎患者的福音，這4個民間小妙招，不花錢的好方法，簡單有效

中國中醫藥大學李淑敏教授

很多人在日常生活中，感覺咽喉難受，產生了炎症。平時長期煙酒過度或吸入粉塵和有害氣體，以及全身有慢性疾病的患者更容易患上慢性咽炎。慢性咽炎持續時間長，治療較為緩慢。

西醫理念原因：

1、反覆感冒、鼻炎、鼻竇炎均可引起慢性咽炎，較常見。

2、牙齒疾病、慢性扁桃體炎以及呼吸道疾病也常導致咽炎。

3、嗜煙、酒，生活或工作環境的多塵、多刺激性氣體，以及無節制地高聲長談或唱歌等，亦可引發本病。

中醫理念原因：

1、痰濁上犯：過食肥甘、嗜煙喜酒、空氣污濁，滋生痰濁，上犯咽喉。

2、肺胃腎陰虛：過食辛辣、煙酒，用嗓過多，或煙塵、高溫、氣候乾燥等，耗傷陰津，虛火內生，上炎於咽，灼傷肌膜。

3、氣血瘀阻：情志失調，憂鬱悲怒，肝氣不舒，氣滯血瘀，阻於咽喉。

咽炎的癥狀：

1、發聲改變

可從沙啞，「毛糙」聲嘶，直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些癥狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現，時好時差，反反覆復，病程漫長，使患者對發聲感到苦惱。聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉，粗糙，晨起癥狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲後聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。

2、咳嗽清喉

講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導致。上咳不出多少分泌物，這種乾咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。

咽炎患者可以選擇中醫藥治療，效果佳。

中醫有句話，叫「諸病於內，必形於外」。也就是說要通過表面的癥狀，抽絲剝繭，找出致病的根源。咽喉是健康的晴雨表，要監控它，發現狀況及時調理。只有將疾病消滅於萌芽狀態，才能使生命之樹常青。

純中藥製劑的膏方針對患者的治療，具有很大的優勢。歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。特別是肖家百年傳承的中藥膏滋——肖瓊玉膏，是治療急慢性咽炎，過敏性咽炎，講話易疲勞，或於刷牙漱口，講話多時易噁心等癥狀。此方是河南省傳統膏滋代表、中醫內科傳人 ，肖家200餘年優秀方劑之一，並且被身邊許多中醫專家同仁所親睞，收效良好。在河南省葯監局評為一等獎，榮膺「2017年河南省品牌百強」。這個是 中國古代文明所特有存在，也是名間中醫藥文化的傳承。因為此藥膏是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外慕名而來的患者來說，郵寄是有點困難的。

治療咽炎的小偏方：

1、舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

2、核桃

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

3、金銀花

用10克的金銀花和甘草，15克的連翹、黃芩、白芥子、白附子和紫蘇子，20克的花粉，30克的桔梗和12克的射干。加水煎服後服用，每天可以服用1劑。堅持一段時間，就可以根除慢性咽炎。

4、胖大海

藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。

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