不會臨帖，每天1000字還是書法門外漢！
學習書法，首先就是臨帖，當然，臨帖之前要讀帖。怎麼讀和怎麼臨，是有科學的，科學的讀、科學的臨才能有最後好的效果。
一、讀帖的科學
大家都知道讀帖，也都有自己的方法和心得。但很多人讀帖是走馬觀花，不能做到細緻入微。這樣一來，眼睛看不到微妙的東西，自然手上表現就趨於直白，最後到自己創作時大腦必然一片空白。
二、選帖的科學
選帖很重要，選不好，就走彎路。現在大家選帖概率最多的是《蘭亭序》，目光都盯在這裡，而且是非蘭亭不寫，非宣紙不用，這就不好了。《蘭亭序》是經典，是千古不朽之作，完美到了無以復加的地步了，但我們現在很多人卻怎麼也臨不出來《蘭亭序》的神采，這又是什麼原因呢？其實，王羲之用的紙上有塗布（唐以前），現在的宣紙根本無法表現。再者就是，那不是我們所能參透的，歷代大家也都想解決，但都沒辦法解決，而我們，不論才情、功力、學養，連歷史上的二流大家都沒法靠近，《蘭亭序》的神秘就連王羲之本人再寫的時候都不能重現，何況我們就更沒辦法夢見。但一些人根本看不到這種差距，就比如象幼兒園的孩子整天矢志不渝地在研究「歌德巴哈猜想」一樣，那不是痴人說夢呢嗎！
象祭侄稿、寒食、蜀素都是這樣，象精美的元青花，我們可以喜歡它，欣賞它，但把它打碎了，再造一個出來，是完全不可能的，所以，利用空間幾乎為零（董其昌評蜀素如獅子捉象，是何等的生猛，我們也沒有魯公的悲憤和東坡受貶的凄寒，時過境遷了）。古代大師們留傳下來的東西很多，手札、詩冊，相對性情的東西要多很多，可利用、再造的空間也很大，這才是我們要學的。
三、臨帖的科學
1、吃猛葯。一天10000字，連續一周的效果比一天寫100個字寫半年管用，大腦存檔也牢固。時代的約束，我們只有「三天打魚，兩天晒網」，只有曬好了網，才能打到大魚。
2、相對專一，集中突破。在一段時間內，一定要專一，集中力量找規律、抓特點。比如，學米，半年之內就學米，別的先放下，要大量的臨帖，最好一天要從前到後趟一遍，第二天選重點（自己喜歡的，容易上手的，難度特別大的）進行精臨，做到細緻入微。這樣日復一日，即使進入視覺疲勞期也不要停（非常關鍵，這時正是上台階的時候），挺過去，半年後再看（其實不用半年），每個月在手法、認識上都會有大的飛躍，也牢固。千萬不要朝三暮四，看別人獲獎、入展就得紅眼病，就跟風，這樣只會毀掉您辛苦建立起來的原有體系，就象電腦染了病毒，有百害而無一益。另外，別人適應，您不一定適應，就像臭水河的魚蝦，換到清水中就會死掉。
3、適時遞進，見異思遷。上面提到的專一隻是相對的，當寫到一定程度後，就要及時換帖。如何換帖，不要盲目，最好是找相近體系的東西，千萬不要作大的變動。比如：學米，可參考宋人的東西（其他三家的東西，陸遊、吳琚父、蔡三家、蘇老泉等等）。同時，為了豐富筆法可涉獵二王、書譜等東西，也可學習趙孟頫的手札、董其昌的手卷題跋等，近親繁殖，在吸收借鑒的基礎上保持純度，就象蓋大樓，一層一層往上壘。
4、朝花夕拾。過一段時間再回來，拾遺補漏，會有新的發現，及時調整。重點精臨，定型。
5、吃千家飯，穿百衲衣，集腋成裘，裂錦成衫。與古為徒，廣涉博取，集古字。有了上面的定型，學什麼都可以，盡量走的遠些、深些，不要怕回不來。
四、技法的科學
1、練眼。王羲之一本字帖，兩千多年來，大家都在看，都在學，但成功的屈指可數，箇中原因當然每個人有悟性高低的成分。大家在參考上古經典時，每個人的著眼點不同，理解的深度不同，所以抓住的信息也不一樣，這從臨作中都能表現出來。盡量一個字一個字看，一筆一筆看，對每一個細小的變化都不要放過。要練就練別人所不能察覺的本領，對觀察到的東西最好用不同彩筆塗一下，臨帖的時候多注意，要准、狠。
2、體會手勢。手勢決定了一個字起始轉換，決定了行氣的貫通，決定了整幅作品的氣場。一筆一勢，顧盼生情，不理解這個關係，作品就會支離破碎，形成氣阻，或各自為政，既沒有道理，也不合生理，即使有性情，也是低級的小趣味。
3、把握節奏，變速行筆，找准發力點。大家每談行筆節奏，必談提按，這其實是最簡單的一種見解，古人的東西可絕對不只是提按就完全所能解決的。
4、關於形象和意象的關係。開始階段最好形象，學一家重點在找規律，特質的東西，然後再參入其他東西，當對點畫有了相當深的理解後意象就自然出來了，不能刻求，一味談感覺，有時感覺會害人。
5、舉一反三，臨創結合。在精臨階段對每個字都要深入地去研究，不能走馬觀花，從頭到尾寫，象鴨子吃蝸牛，直接吞到肚裡。我的方法是當臨帖時，遇到一個字不好寫就反覆寫，有時寫幾十遍，寫象了後通過記憶想一想這個字在其他字帖中的寫法，憑記憶想到幾個寫幾個，當然也可以在原來基礎上進行改造，這其實就是一種創作和臨帖的很好結合。
6、臨帖效果檢驗
提供三種方法，供大家參考。
1、臨帖時可以適當加入別的內容，一個字、幾個字、一段話，假如和原帖風格接近，不唐突，說明字法基本過關。
2、可找來一篇和所臨字帖字數相近的一段文字，最好是古人手札（千萬不要古詩詞，因為那是古人創作時為了平仄湊的字，很多字不好寫），按原帖的形制、感覺臨出來，如果象，就算章法過關。
3、對其他法帖進行改造。比如，按照董其昌的筆法對趙孟頫的行書《赤壁賦》進行背臨，字法是趙孟頫的，筆法是董其昌的。盡量除去原帖的影響，當然這要對二王體系有了深刻了解後才能這樣做。
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