這些養胃食物，吃飯時吃上點，胃病都會遠離你

胃病是現在比較高發的疾病全世界大約有7億多胃病患者，而我國就幾乎佔了3億多胃病患者，在國內有這樣一句很多人都知道的熟語，十人九胃的說法也就是說我們中國人當中大部分人都有輕微的胃病，而嚴重的胃病病人就有3億多人。

同時胃也是我們重要的消化吸收器官，我們每天吃的食物大多都有胃和腸道負責消化吸收營養物質，一旦胃出現了問題很容易影響到營養的吸收讓身體產生疾病。

很多人得了胃病以後吃飯都受影響，經常是吃不下去飯也睡不好覺人折磨的非常難受，胃病還經常受到環境天氣和自身的影響，像胃好就一定要養成良好的休息和飲食習慣，不然胃就更容易出現問題。那時一旦胃病在反覆發作不但身體難受遭罪生活和工作也會受到影響。

在醫學上胃也有著三分治七分養的說法，由此可見養好胃胃病才能少犯。生活當中有很多養胃的食物，像地瓜就有非常好的暖胃增加胃動力作用，地瓜長吃還能減少胃病，南瓜也是非常好的養胃食物，南瓜當中含的膠裝物質可以清理胃當中的毒素，對胃病也有非常好的護理效果。

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