產後身體這些部位更「脆弱」，「一碰就疼」如何緩解？

女性在孕期，隨著胎兒的不斷發育，身體會出現各種不適，很多人認為只要把孩子生下來就能夠「下班」了，其實，媽媽在產後，也是要經歷一些痛苦的，身體的「脆弱」程度，完全不亞於懷孕期間，那麼，女性在產後，身體會經歷哪些對醫生也「難以啟齒」的疼痛呢？又應該如何解決呢？

1問：只有剖腹產的媽媽才會傷口疼嗎？

答：其實不是，有的順產的媽媽由於身體的種種原因，有會陰側切的情況，身體也是要挨一刀的，身體的疼痛感與剖腹產度不相上下。有的媽媽在忍受疼痛的同時，心裡還會有所疑慮，這些傷口，會不會留下傷疤呢？其實，被刀損傷的疤痕組織，它的主要成分是膠原蛋白，需要慢慢的分解與吸收，隨著時間的推移，疼痛感也會隨之慢慢減輕、消失，而有的疤痕體質的媽媽，傷口雖然會逐漸自愈，但是，疤痕卻很難消失。

會陰側切的媽媽需要做好傷口的保護以及清潔問題，每天可以用清水清洗外陰部位。剖腹產的媽媽在產後的的24小時之內可以使用鎮痛泵來緩解疼痛，此外，最好穿較為寬鬆柔軟的內褲，避免對傷口的摩擦，當咳嗽或者大笑的時候，用手托住腹部可以減少疼痛感。

2問：在坐月子期間，經常感覺到手腕關節疼痛，自己沒有幹什麼重活，怎麼手腕關節會疼痛呢？

答：其實很多媽媽在坐月子期間，都會出現關節疼痛的情況。這是因為媽媽在分娩的時候，身體的關節會被打開，產後身體處於極度虛弱的狀態，媽媽一旦受涼，寒氣就會滯留在關節中，並且媽媽在坐月子期間經常抱孩子，換尿布等等，會加重關節的損傷，就容易出現關節疼痛的情況。

媽媽在坐月子期間要注意飲食，多休息，不要過早抱孩子、做家務，每天可以適當的做一些屈伸訓練，有助於緩解關節的不適。

3問：產後身體不適，有的時候上廁所的時候感覺到尿痛，難道是尿道感染嗎？

答：產後尿痛也是很多媽媽出現的情況，尤其是產後的一天之內，疼痛感更加的劇烈，這是因為媽媽在生產的時候尿道、膀胱等收到擠壓，有的順產媽媽有會陰側切的情況，從而引發的膀胱炎。

媽媽在產後應該儘早排尿，尿道中的細菌經過沖刷，可以減少炎症發生。

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