女人多數都宮寒，多吃這4種食物，暖宮活血，預防子宮肌瘤！

子宮是女人與生命的地方，對女人來說，子宮是很重要的，生殖器官能夠，很好的呵護子宮，就可以順利的受孕，十個女人九個寒都吃它，活血暖宮，減肥豐胸，預防子宮肌瘤，讓我們一起來了解一下這種對抗宮寒的食物吧！女人多數都宮寒，多吃這4種食物，暖宮活血，預防子宮肌瘤！

牛油果 牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠讓我們的胸部變得更加飽滿，而且還具有彈性，熊果中的維生素含量很高，尤其是維生素a能夠促進女性雌激素的分泌，維生素c能夠維持胸部的形態，其中維生素e的含量也很高，還能夠幫助胸部的發育，不管是牛油果做成沙拉，還是用它來榨汁喝，都能起到很好的豐胸作用，很多女性每個星期堅持吃一個牛油果，能夠平衡體內的激素，讓我們的內分泌處於平衡的狀態，分解掉身體中多餘的脂肪，讓我們的體態輕盈豐滿。

香蕉 香蕉中還有人常通便的功效，多吃它能夠有效的促進毒素的排出，香蕉中含有的鋅元素，能夠有效的預防色斑的生成，讓我們的皮膚變得更加彈性，還有助於，胸部的豐滿，女性不妨多吃一點，讓你看起來更加的健美。

櫻桃 櫻桃中含有豐富的維生素c和維生素e能夠起到很好的調節內分泌的作用，不但讓我們的皮膚變得越來越白，而且還能起到豐胸的效果，愛美的你不妨也來吃一下吧。

花生 花生中的花生紅衣能夠有效的起到補血的作用，尤其是能夠調節我們卵巢的功能，促進激素的水平正常，花生中含有的不飽和脂肪酸能夠滋潤我們的肌膚，平時多吃一點，可以讓我們的氣色看起來更有光澤。

紅棗 紅棗能夠很好的補血平時，多吃幾顆紅棗，可以有效的促進身體的血液循環，增加末梢的溫度，讓我們看起來更美麗。

把這些食物吃起來，起到很好的暖宮效果。

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