「天然清肺王」終於找到了，經常來兩口，清除肺部垃圾一身輕

肺癌是一種常見的肺部惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮。指的是肺部組織內細胞生長失去控制的疾病。這種細胞生長可能會造成轉移，就是侵入相鄰的組織和滲透到肺部以外。

蜂蜜是生活中常見的一種天然養生品，它營養豐富，具有一定的藥用價值，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖還有多種活性物質，常喝蜂蜜有抗菌消炎、散痛止癢的作用，對防治咽喉炎有良好的效果，利於肺部健康！

蘋果：研究表明，蘋果中的多酚可以抑制癌細胞的增殖。 芬蘭的一項研究更令人鼓舞：蘋果黃酮是高效的抗氧化劑。 它們不僅是最好的血管清理劑，而且還是肺癌的剋星。 有研究表示，如果人們吃更多的蘋果，肺癌的風險有可能可以降低，其他癌症的風險也有所下降。

吸煙的話，肺部很容易乾燥，枇杷營養元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效，能潤五臟，滋心肺。對於經常吸煙的人群而言，吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用，有效減少煙毒對身體的傷害。

銀耳又稱白木耳，它是真菌的一種，銀耳味甘，淡，無毒，有健脾開胃的功效，還有滋陰潤肺的作用，含有豐富的抗癌物質，能很好的預防肺癌，所以經常抽煙的人服用是很不錯的。

杏仁這一種食物有潤肺的作用，經常吃可以把幫助清肺毒，所以愛抽煙的人就要經常吃杏仁哦。還有川貝也是一個很好的食物哦，川貝是一個很好的藥材，經常吃點川貝可以很好的幫助我們抑制細菌的增長，而且也可以幫助潤肺的。

說到解毒、清肺熱，那絕對不能少了菊花茶，菊花茶也是養生效果非常好的一款茶飲，因為菊花是中國常用中藥，常用來治療清熱解毒、緩解咽喉疼痛，煙民們常常感到咽喉癢，用它泡茶喝會有很好的瀉火、清熱的效果，上班族喝了還能明目哦。菊花茶口感清苦，但還是能聞到菊花淡淡的清香，能夠消脂健脾，同時降火氣。

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