增強孩子記憶力幾種方法

幼兒園老師課堂上講的內容有些小孩子記不住，但有些孩子確能記得很牢靠，經過全腦立方文化發展有限公司的調查研究，總結出六個能夠增強孩子記憶力的有效方法。

一、運動起來

一系列研究顯示：體育運動，特別是輕微的體育鍛煉能夠增強孩子的記憶力。一項專門針對兒童的研究顯示：經常參加運動的孩子要比經常待在家裡的孩子記憶力保持得更長久。

另一項近期調查發現鍛煉能促進大腦發育。進行體育鍛煉的小孩子，腦容量會比不運動的孩子要大一點。進行鍛煉的時間越早，其效果顯現的越早。

一項研究發現：小孩子如果從小就嚴格遵循科學的鍛煉標準——每周5次，每次30分鐘，他們就會比那些不鍛煉的同齡人記憶力要強。

二、多吃水果和蔬菜

一項近期研究發現飲食中富含水果和蔬菜的孩子，大腦更加的健康更加的聰明。

三、多閱讀

多閱讀也能對記憶力起到保護作用。一項新研究發現喜歡接受新知識的孩子更加聰明。渴望了解新知識孩子，想法富於創造力；與此對比，問題少的孩子，對新事物都不抱有任何感情色彩。研究者認為前一孩子人會更加積極地參閱讀，而這些閱讀會對記憶力產生保護作用

五、關注牙齒健康

對雙胞胎的跟蹤調查顯示：有牙齦疾病或者牙齒有問題的孩子，會影響孩子的記憶力，讓孩子注意力不集中，二牙齒健康的孩子，記憶力好，所以牙齒健康對記憶力的保護有顯著作用。

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