告別春天，美好一夏

2018年5月5日

農曆 三月二十

星期六

告別了「門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯」的暮春時節，即將迎來夏天的第一個節氣——立夏

立夏時節，萬物繁茂。而動植物界的小可愛們也以自己獨特的方式來迎接夏天。

螻蟈在田間嗚嗚地叫著；蚯蚓也要扒拉開土往外望望。

王瓜的蔓藤也開始快速攀爬生長，為了感受更熱烈的夏天。

一年四季中，夏天屬於火季

這個時候，火氣通心，脾氣能好才怪

所以說，炎炎夏天

養生要從午休開始

立夏午睡 心不再累

大家在立夏之後要根據節氣變化來休息，晚些入睡、早些起床，以順應自然界陽盛陰虛的變化。中午沒午睡習慣的人，可以聽聽音樂或閉目養神，以保證飽滿的精神狀態和充足的體力哦~

其實，古代人們非常重視立夏的禮俗，除了迎夏，還會開展一些有趣的習俗，這些習俗也一直延續至今。往下戳，看看你還記得幾個？

吃蛋祈平安

初入夏天，女孩子都迫不及待地脫下春裝，換上清涼的裙子。

（國小際提醒：立夏時節早晚還是偏涼，注意添衣哦~）

古人意識到夏季天氣的變化，所以立夏日吃蛋以祈禱夏日之平安。因為蛋黃中含有卵磷脂，能夠增強機體的代謝功能和免疫功能，減少人們因夏季低熱而出現的病痛。

其次，立夏吃蛋也象徵著生活如雞蛋一樣圓圓滿滿。

門檻坐不得

熬過了春困，卻躲不掉夏乏，該如何對夏乏say no？答案是拒絕坐門檻，多站立，多走路。

初夏時節，路邊的狗尾巴草在瘋長，空氣中也飄散著泥土與棉被的淡淡烘烤味。清晨的風還算涼爽，每天都保持著早起的習慣，不論天氣與心情，多走幾步路捎回些青梅，酸酸甜甜的滋味將夏乏統統趕走。

秤人

立夏秤人！吃貨們顫抖了嗎！「立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨。」古人在立夏這天輪流稱重，看秤人大聲報數並添上吉祥話，意在提醒人們注意身體，夏季注意蚊蟲疾病。

據說這一天稱了體重之後，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，保持身體健康。

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在一系列有趣的立夏習俗之後，我們將迎來熱情滿滿的夏天。

初夏帶著它溫熱的氣息和陽光而來。

夏天的風有股懶洋洋的滋味，日漸清涼的著裝，都在證明夏天是一個適合戀愛的季節，夏日熱烈的氣息也不斷引爆空氣中的戀愛因子，在這熱烈的季節，你準備好來一場夏日熱戀了嗎？

最後

立夏時節，送你十二首最美的初夏詩詞

山亭夏日

唐·高駢

綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。

水精簾動微風起，滿架薔薇一院香。

閑居初夏午睡起

宋·楊萬里

梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。

日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。

夏日南亭懷辛大

唐·孟浩然

山光忽西落，池月漸東上。

散發乘夕涼，開軒卧閑敞。

荷風送香氣，竹露滴清響。

欲取鳴琴彈，恨無知音賞。

感此懷故人，中宵勞夢想。

小池

宋·楊萬里

泉眼無聲惜細流，樹陰照水愛晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。

客中初夏

宋·司馬光

四月清和雨乍晴，南山當戶轉分明。

更無柳絮因風起，惟有葵花向日傾。

幽居初夏

宋·陸遊

湖山勝處放翁家，槐樹陰中野徑斜。

水滿有時觀下鷺，草深無處不鳴蛙。

籜龍己過頭番筍，木筆猶開第一花。

嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。

山中立夏用坐客韻

宋·文天祥

歸來泉石國，日月共溪翁。

夏氣重淵底，春光萬象中。

窮吟到雲黑，淡飲勝裙紅。

一陣弦聲好，人間解慍風。

積雨輞川庄作

唐·王維

積雨空林煙火遲，蒸藜炊黍餉東菑。

漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。

山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

野老與人爭席罷，海鷗何事更相疑。

立夏

宋·方回

吾家正對紫陽山，南向宜添屋數間。

百歲十分已過八，只消無事守窮閑。

初夏即事

宋·王安石

石樑茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。

晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。

早夏遊平泉回

唐·白居易

夏早日初長，南風草木香。

肩輿頗平穩，澗路甚清涼。

紫蕨行看采，青梅旋摘嘗。

療飢兼解渴，一盞冷雲漿。

醜奴兒·博山道中效李易安體

宋·辛棄疾

千峰雲起，驟雨一霎兒價。更遠樹斜陽，風景怎生圖畫。青旗賣酒，山那畔、別有人間。只消山水光中，無事過這一夏。

午醉醒時，松窗竹戶，萬千瀟洒。野鳥飛來，又是一般閑暇。卻怪白鷗，覷著人、欲下未下。舊盟都在，新來莫是，別有說話。

你聞到夏天的味道了嘛

像陽光灑落綠葉

像冰鎮的飲料

像努力的你

~

編輯：高倩

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