吃東西咬到舌頭是想吃肉了？原因告訴你，並附上解決辦法

是不是經常在吃東西的時候，無緣無故的咬到舌頭，那種痛真的是無法言表，這時候，通常身邊的人會說是想吃肉了，真的是這樣的么？還是另有原因，我們來看看吧。

其實，吃飯經常咬到舌頭有這幾個原因：

一．吃東西太快、太硬

咬到舌頭的情況通常發生在吃飯的時候，有時候吃的太快，咀嚼過快，導致舌頭來不及收回，就容易被咬到；另外，舌頭本身比較脆弱，如果吃的東西太硬，就容易損傷到舌頭。

二．體內環境紊亂

從中醫的角度來說，如果體內火氣過盛，特別是脾胃陰虛的時候，舌頭會相應的增大，照鏡子我們就會發現，舌頭邊緣有明顯的齒痕狀，這也是舌頭容易被咬到的原因之一。

三．休息不足

吃東西時咀嚼的動作是受到神經支配的，只有當舌頭與咀嚼動作受到大腦適當支配的時候，才會正常完成咀嚼動作，反之，則有可能會咬到舌頭，因此，當我們休息不好，精神不濟的時候，大腦反應不夠靈敏，就會導致神經支配發生遲鈍，自然就容易咬到舌頭。

咬到舌頭很痛苦，教你幾招減輕痛苦

1. 含點冰水

舌頭很柔軟，且血管豐富，咀嚼時，牙齒的咬合力也是相當大的，因此一旦要到舌頭，就很容易出血，並且比較疼痛，這時，含一口冰水，能讓血管收縮，減少出血，並且能起到鎮痛的作用。

2. 用抗菌消炎的漱口水漱口

在咬到舌頭的時候，會出現傷口，而口腔本身比較潮濕，也會存有細菌，只靠唾液的消毒是不夠的，因此，用一些漱口水漱口，可以消炎抗菌，讓傷口恢復的快點。

3. 內調身體

前面提到過，咬到舌頭原因之一是因為身體內脾胃陰虛，那麼，要防止吃飯時咬到舌頭，首先就要調理身體，去虛健脾，解決舌頭增大的問題，這樣才能從根本上預防下一次被咬到。

看了上面的幾點，現在明白總咬到舌頭的原因了吧，並不是咬到舌頭就是想吃肉了，吃肉並不能解決問題；當出現這種情況，要及時調理身體，或者減慢吃飯的速度，好好休息，這樣才是解決問題的辦法。

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