今日立夏！然而本周末的天氣卻……

剛剛過去的「五一」假期

同里的氣溫一路飆升至30℃

本以為這下是真的準備要入夏了！

誰知，

咱們同里的天氣就是調皮

一輪降溫+降雨正在趕來的路上！

這個周末又要泡湯了

今天就是周末啦！

又可以愉快地粗門玩耍啦！

看了眼同里的天氣

哦......

兩天都有雨！！

一天雷陣雨，一天中雨

周末又要泡湯了

.......

除了降雨，更難以接受的是降溫！

哎...

小編最近才把外套洗了準備收起來

看來還是有點早

明日正式立夏

立夏，顧名思義就是夏天的開始，立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。在同里，立夏同里人都這麼做：嘗三鮮、鬥鴨蛋、稱體重、吃踏餅。

立夏習俗

嘗新

過去，同里民間有「立夏嘗『三新』」之說。「三新」也稱為「三鮮」，嘗「三新」是指品嘗新鮮的時令食物。在吳江一帶，還有「樹三鮮」、「水三鮮」和「地三鮮」的說法。「樹三鮮」是指青梅、杏子、櫻桃；「水三鮮」指海螺、河豚、鰣魚，「地三鮮」是指蠶豆、蒜苗、莧菜。

斗蛋

家家戶戶煮好囫圇蛋，用冷水浸上數分鐘後再套上編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋遊戲，蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。

秤人

同里有立夏日「稱人」的習俗，每到立夏這一天，在城鄉的街頭和村口會掛起一桿老式的大木秤，秤鉤上吊一隻竹筐之類的東西，大家都輪流坐到竹筐里稱身體的重量。

吃餅

在同里，還有立夏時節吃「麥芽榻餅」的習俗。「麥芽榻餅」風味獨特，松、軟、甜、糯，是一種頗具地方特色的時令美食。因為通常在立夏前後食用，故而又稱「立夏榻餅」。

立夏養生

一、早睡早起：

立夏後，氣溫升高，天氣炎熱，人們應順應夏季晝長夜短的特點，夜卧早起，及時調節自己的生活節奏，避免疲勞，充足睡眠，加強對心臟的保養。

二、戒燥戒怒：

立夏後，天氣漸熱，人們易煩躁不安，情緒波動，此時節養生需遵循靜心養肝戒躁怒的原則。保持精神安靜、心志安閑，心情愉悅，笑口常開。

三、清淡少鹽：

夏季心火較盛，飲食上應以清淡少鹽的蒸煮類食品為主，多吃果蔬，及時補水，低脂低鹽。此外，還應少食高脂厚味及辛辣上火之物，多食富含維生素的食物。

四、活動筋骨：

應積极參与戶外活動，如游泳、慢跑，還可進行郊遊、踏青、爬山，以暢達胸懷、陶冶性情、活動筋骨。

另外，小編溫馨提示：

隨著氣溫的升高

還有一種神奇的生物正在接近

......

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好了不說了

小編去洗去年的蚊帳了

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