血管堵塞別害怕，吃這幾種食物，可以幫助你疏通血管，防止堵塞

山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，對血管有清潔作用，能掃除血管垃圾，可有效降低膽固醇，有防止動脈粥樣硬化的功效。山楂片酸甜可口，除了能清理血液中的垃圾外，它還能開胃哦。

海帶是居家必備的美味食材，口感好，營養高，裡面含有多種營養成分，是很棒的清血管食物，其中岩藻多糖、昆布素特別豐富，經常食用既能防止血栓、降低膽固醇、抑制動脈粥樣硬化。

黑苦蕎茶里含有苦蕎類黃酮特質容易氧化，所以具有了讓自由基還原的作用，還能清除血液里的垃圾，黑苦蕎茶所含蘆丁還可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，激活胰島素分泌等功效。

苦丁茶可降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白；並可雙向調節機體代謝，增強人體免疫力。

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