美國過敏、哮喘和免疫學學會的副主席拜倫·馬丁認為：全球氣候變暖的趨勢延長了植物生長和授粉的季節，進而延長了過敏症發作的時期。即使你對過敏的癥狀非常熟悉，也有可能對引起過敏的原因和防治方法存在一些認識上的誤區，專家對過敏症常見的八個認識誤區進行了總結。

誤區一：過敏症不會遺傳

事實：環境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因。

2013年發表在《自然遺傳學》雜誌上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標誌與過敏性疾病有關。澳大利亞一家世界級醫學研究所的首席研究員曼紐爾·費雷拉估計這些遺傳標誌物在所有被確診的過敏症中發揮了至少25%的作用。換句話說，如果你不幸患有過敏症，不要責怪大自然，而要歸咎於自己的父母。

誤區二：食用本地產的蜂蜜能緩解過敏癥狀

事實：並沒有證據表明蜂蜜（即使它產自於本地蜂巢）能夠緩解過敏。事實上，2013年發表在《北美耳鼻喉科診所期刊》上的一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜並不能明顯緩解過敏癥狀。

蜂蜜之所以無效，是由於經由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏症，而並不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。

誤區三：床罩可以減輕過敏癥狀

事實：如果你對塵蟎過敏，床罩並不能保證你睡得更輕鬆。

美國杜蘭大學公共衛生與熱帶醫學學院的學者通過對24項臨床試驗的分析結果顯示：是否使用床罩對減輕過敏癥狀並無顯著影響。發表在《過敏、哮喘和免疫學年鑒》上的這項研究成果表明使用床罩並不足以降低改善過敏癥狀的塵蟎水平。

誤區四：過敏症的發病率在某些地區會更高

事實：這種觀點只能說部分正確：某些過敏源在某些地區會更為盛行。

發表在《過敏與臨床免疫學期刊》上的一項研究成果駁斥了居住地會成為過敏性疾病重要發病因素的觀點。美國國立環境健康科學研究所的科學部主任達里爾·澤爾丁博士解釋：過敏症的發病率並不會各個地區之間存在顯著差異，存在差異的是人們對什麼物質過敏。不論環境如何，過敏症患者從先天上就容易過敏。

誤區五：服用藥物是減輕過敏癥狀的唯一辦法

事實：學會減輕壓力也會起到幫助作用。發表在《過敏與臨床免疫學期刊》上的一項研究成果表明：你所感覺到的壓力水平越高，過敏癥狀就會越為惡化。

美國過敏與哮喘基金會的董事會成員大衛·斯圖克斯說：「神經系統與免疫癥狀之間存在著明顯聯繫；你所承受的壓力水平越高，過敏癥狀就越為嚴重。」斯圖克斯建議過敏易感人群可以採用的減壓方法包括：睡眠、體育鍛煉、健康飲食、冥想或瑜伽，它們能減輕過敏發作的頻率和嚴重程度。

誤區六：隨著年齡的增長，可以擺脫過敏症的困擾

事實：人們對過敏源的反應會隨著年齡的增長而下降，但並不會消失。事實上，2013年的一項研究發現：60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說他們患有過敏性鼻炎。美國國立衛生研究院的研究表明：50歲以上成年人的過敏症發病率的確較低。

然而，澤爾丁博士認為：隨著年齡的增長，免疫系統的功能會被削弱，過敏癥狀也就不會那麼嚴重了；但對過敏源的反應並不會降至為零。

誤區七：寵物會引起過敏

事實：這並不能歸咎於寵物的過錯。

發表在2013年12月《美國國家科學院院刊》上的一項研究成果表明：生長在飼養了寵物的家庭環境中有助於降低患過敏症的風險。研究者認為從生命早期就接觸寵物能降低對過敏源的免疫反應。

誤區八：只有醫生才能檢測出過敏症

事實：有很多檢測工具在家中就能檢測出過敏症，而且其檢測依據是可靠的。這類檢測工具用一滴血就能查明人們對十種常見過敏源的敏感程度，其中包括雞蛋、塵蟎、小麥、貓、黴菌和豚草等。

過敏檢測試劑盒並不能完全替代醫生的診斷，但它有助於患者清楚地了解引發自己過敏的潛在因素。有時候，這類檢測工具也會出現化驗誤差和錯誤。最保險的方法還是去變態反應科做專業檢測，以確定下一步的治療方案。

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