想要肝病不來找？常吃這些食物養肝，排出肝毒，肝越來越好

五臟六腑，都是人體最重要的器官，無論是它們中的誰出現了問題，都讓我們苦不堪言。肝，具有解毒、代謝、免疫防禦功能，能分泌膽汁，對我們的身體健康起著至關重要的作用。肝一旦壞了，肝所具有的這些功能就會大打折扣，對我們的健康構成巨大的威脅。所以，擁有一顆健康的肝臟，就是在為我們的健康保駕護航。

綠豆

綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。綠豆還有解毒作用。如發生有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。

蒲公英茶有助於清除肝臟的毒性，清潔肝臟，特別是礦物質和富含維生素A、C，有助於肝臟把毒素排出，提升肝細胞的生命力。蒲公英，又有「藥草皇后」的美譽，用它的葉子浸泡在水中喝，能清熱清肝，護肝，排肝毒，經常喝，有助於清潔呵護肝臟。

辣木籽 能夠促進身體的新陳代謝，還能夠有效的對抗高血壓，高血脂症和糖尿病的癥狀，凈化我們體內的毒素，他的輕處理是驚人的，我們可以經常食用辣木籽，可以起到很好的養肝護肝的效果。

黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，能滋補強身，調整腸胃，強化五臟功能，解除疲勞，呵護肝臟。

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