男人身體出現這3種狀況，說明你的腎臟不好，你知道么？

社會發展腳步越來越快，當然人們的生活壓力也越來越大，每個男人都扮演著相當重要的角色，隨之男性健康話題也備受關注。腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。如果身體出現以下六種情況，說明你的腎臟不太好，需要及時調理了，一起和小編來看看吧

一：噁心嘔吐

嘔吐物有酸臭味及隔日的食物，見於幽門梗阻。食後即吐而無酸味，多數為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁，可能是十二指腸梗阻。嘔吐物含有烘便，見於腸 梗阻晚期，帶有糞臭味，見於小腸梗阻。嘔吐物為棗黑色液體，見於急性胃擴張。

二、排尿不正常

腎臟排尿是體內排水的主要途徑。大量飲水時，尿量多而稀釋，體內缺水時，尿量少而濃縮。因此，機體通過排尿既排出了水又排出了代謝物。體內代謝產生的廢物每日約35~40g，固體代謝廢物從腎臟排出，而尿中每克溶質最少需要15毫升的水才能使之從腎中排出，所以每日至少需要500毫升尿液才能使體內的代謝廢物溶解排出，因此每天的最低尿量為500毫升。

三：胃口不好

腎臟出現問題時，也會影響到腸胃的功能，所以，腎臟出現問題會影響到胃口。這種腸胃成績常常會表示為飽腹、不思飲食等狀況，所以，日常生活中如果出現腸胃不適的情況，也有可能是腎臟在作祟。

除此之外，想要腎臟好，充分的睡眠關於氣血的生化、腎精的頤養起側重要感化。水是生命之源。水液缺乏，則能夠惹起濁毒的留滯，減輕腎的擔負。因而，準時飲水是很主要的養腎辦法。生命在於活動。經過活動養腎糾虛，是值得倡導的積極辦法。

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