高血壓分為2種，人體血壓過高是怎麼形成的？

心臟泵血到血管壁對血管壁產生壓力，這就有了血壓。心臟收縮時血液流到血管，此時的血壓就是收縮壓，心臟舒張時，血液迴流到心臟，此時的血壓為舒張壓。

正常血壓應該在90/60-140/90mmHg之間，如果收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，二者出現其一或同時出現就是高血壓。

高血壓有原發性的，也有繼發性的，所謂原發性就是暫時還沒有發現明確的原因。85%的高血壓都是原發性的。

一、造成原發性高血壓的病理生理因素可能有:

1.心輸出量和周圍血管抵抗

這兩者是維持正常血壓的關鍵。心輸出量和周圍血管抵抗（如動脈硬化）增加，血壓就會升高；

2.交感神經興奮

交感神經既增加心輸出量也可以使周圍血管收縮，增加血壓。這就是為什麼運動和緊張時候血壓會升高；

3.腎素-血管緊張素-醛固酮系統

這個系統主要維持我們體內液體、電解質平衡和維持血壓。已經發現血液循環中腎素-血管緊張素增加或活性增強，血壓就會升高；

4.血管內皮細胞損傷

這個還有爭議，不過對NO（一氧化氮）和血管內皮的已經很多，認為NO下降，內皮功能損傷和和高血壓呈正相關；

5.其他一些血管活性物質

除上面提到的NO，此外，內皮素、心鈉肽都對血壓有影響。

二、原發性高血壓的危險因素

高血壓不是一個一個因素造成的，往往是遺傳、基因、環境、生活方式等多種因素共同作用而產生影響。

除上面說的病理生理基礎，還有一些因素和高血壓的發病有關，是高血壓的危險因素。

1.年齡，年齡越大，高血壓風險越大；

2.家族史，父母或近親有高血壓，高血壓風險增大；

3.性別，64歲以前男性多於女性，65歲以後，女性增多；

4.肥胖，增加高血壓風險；

5.飲食習慣不健康，進食太多鹽分、熱量和飽和脂肪酸；

6.不活動；

7.大量飲酒；

8.吸煙；

9.精神壓力；

10.有糖尿病、高血脂。

三、繼發性高血壓的原因

1.原發性醛固酮增多症；

2.腎病，如慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、多囊腎等；

3.腎動脈狹窄；

4.睡眠呼吸暫停；

5.腎上腺腫瘤；

6.甲亢；

7.有些藥品和毒品，如可卡因、安非他命等。

85%的高血壓都是原發性的，而原發性高血壓的危險因素中很多都是我們可以調整和控制的，養成良好的飲食和生活習慣，對保持血壓和身體健康非常重要！

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