口臭是困擾人們的一個很大問題，因為口臭真的會讓我們很多時候都十分尷尬，甚至最尷尬的事情就是當你想親近別人的時候，卻因為對方臉上露出的嫌棄神色而尷尬苦惱不已。為什麼會有口臭，如何能解決口臭？相信是很多小夥伴想要詢問的一個問題。

首先，小編給大家說說口臭的4大原因。

第一點：口腔不衛生

很多人對於刷牙這個事情的概念似乎還沒有那麼強烈，再加上家裡從小也沒有給養成一個很好的習慣，每每都是等到牙齒泛黃或者是自己忍不了才去刷牙，聽起來有點噁心是不是，但是這就是很多口臭者的現狀問題。所以想要嘴巴的口氣清新，請問你做好這樣清潔工作了嗎？

第二點：蛀牙

蛀牙不僅會讓牙齒長得不好看，也會造成口氣，蛀牙是裡面的寄生菌在腐蝕牙齒的過程，在這個過程當中，就會造成口氣，尤其是有些牙齒毀壞嚴重的人，會在換牙以後仍舊苦受蛀牙的困擾，就算是不蛀掉牙，牙齒也會變黑，也會有口氣。

第三點：抽煙

抽煙者身上會有一股味道，這股味道非常的嗆人，聞到以後人就受不了，抽煙時間久的人甚至呼吸之間都會有一股難聞的煙草味，而常常抽煙的人也會因為抽煙導致牙齒都是黃色的煙漬，不僅看起來難看，味道更加的「耐人尋味」。

第四點：生病了

腸胃不好的人，不僅會表現在受涼就會放屁等讓人尷尬的事情，也會表現在口氣當中，因為腸胃和嘴巴是相同的，所以很容易出現腸胃消化不好等等情況的時候，味道從嘴巴里衝出來，不僅別人受不了，自己都受不了。

解決方法

1、針對口腔衛生

如果是不愛衛生導致的口臭的話，就自己要注意起衛生的問題來，飯前刷牙飯後漱口，如果是在不行的話，可以先去洗個牙，直接解決所有的牙結石啊，牙垢啊之後的口臭源頭，之後就開始好好漱口、刷牙。

2、針對腸胃問題

腸胃不好的人，最好還是積極去看醫生，然後在自己忌食生冷的或者是辛辣的食物，保護一下自己的胃口，想比調養上一段時間會好的。

3、針對蛀牙

如果蛀牙很嚴重的話，建議去牙科醫生那裡將蛀掉的牙換掉，不僅可以讓自己擺脫一張嘴就尷尬的事情，還可以讓自己的口氣清新，雖然是一次性大投資，但是放到以後幾十年都不用受口臭的困擾，這筆買賣很划算呢。

有對你有用的建議嗎？

（圖片來自網路，文字均為原創）

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