枸杞泡水喝有「6個好處」，但醫生一直勸告：這2種人最好不要喝！

中年人的手裡總是喜歡捧著一杯枸杞水，枸杞泡水喝的好處很多人都知道，中年人常喝枸杞水養生這也是很常見的事情了。可是很多人並不知道枸杞泡水喝具體有哪些功效，今天咱們就來了解一下！另外枸杞泡水喝也是有禁忌的，不是人人都能喝枸杞水。枸杞泡水喝有「六個好處」，但醫生一直勸告：這3種人堅決不能喝！

枸杞泡水喝有「六個好處」！

補腎益精

大部分都知道男人要多喝枸杞水，因為枸杞是一種補腎益精的好食材。枸杞補腎養肝的效果深入人心，另外現在流行喝黑枸杞，它的營養價值比一般的普通枸杞還要高，中年男人的必備養生食材！

視力越來越好

枸杞裡面含有一種名目的營養元素，經常用枸杞泡水喝視力會越來越好。其實人的視力喝肝臟的關係很大，肝臟不好，人的眼睛會經常出現乾澀的情況，而枸杞又是養肝護肝的好食材，所以說經常用枸杞泡水喝一舉兩得！

補血安神

枸杞裡面含有一種叫做花青素的營養元素，它可以完美的不被體內的自由基給氧化，經常吃一點枸杞可以補血安神，保養心腦血管。

提高免疫力

枸杞具有很強的提高機體的能力，它可以增加人體對於外界病毒的抵抗力，經常喝枸杞水的人不容易患病。

防癌抗癌

有數據顯示，枸杞對於癌細胞的擴散有著明顯的抑制效果，特別是一些腫瘤患者，經常喝一點枸杞水能夠抗癌防癌。

養肝護肝

肝臟是身體最重要的解毒器官，經常喝枸杞水可以降低體內谷丙轉氨酶，保護肝臟的健康，將日常肝臟的損傷降到最低！

枸杞雖好，但這2種人堅決不能喝！

熱性體質不適合

枸杞本身是一種很強的溫性食材，體寒體質的人群喝一點枸杞水可以去除寒氣，但是濕熱性體質的人群就別多吃了，不僅吸收不了營養元素，反而會加重病情。

一般比較容易上火、肝火過旺的人群最好別喝枸杞水，不然脾氣會變得越來越差。

血糖高不適合

枸杞子裡面含有的糖分是比較高的，所以糖尿病人最好不要喝枸杞水。糖尿病人應該多吃一點苦瓜和黃瓜，這樣才有利於病情的恢復。

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