瑪咖這種東西是不是被營銷炒火的？其實沒有任何作用？

瑪咖被稱為」植物偉哥」，甚至被炒至一斤過萬，直營店、藥店、電視購物、旅遊特產購物、電商等銷售渠道，都有蹤影。功能方面則促進性功能、抗疲勞、增強體力、調節內分泌，非常強大。

對於瑪卡而言，只是一種可以吃的植物；至於印第安人很久以前就靠它治病、提高男女生育能力的傳言，其實也只是一則傳言；瑪卡屬於是一種高原植物，一直以來根本沒有被人當做是一種「好東西」，只不過突然被興起。

瑪卡作為食物而言，還是不錯的。但對於那些滋陰補陽等在內的神奇功效，大家不要太過輕信，因為這些說法並沒有得到科學證實，也就無從考證其說法的真實性。所以，只要你不是抱著類似「治病」的心態吃瑪卡，並且不為此花大價錢，偶爾吃上一兩次也都是可以的。

瑪卡可以晒乾後直接食用，製作成涼拌菜食用，或者蒸煮食用。不過，如果是炒食的話，還需要注意油鹽的添加量問題，不能放得太多，因為以我們正常人每日的油鹽攝入量而言，很可能是超標的。

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