女人洗澡時，這3個部位要多洗，讓你越洗越長壽，越洗越年輕！

洗澡能夠清潔我們的身體，是我們日常生活中必不可少的一件事情，但是如果你覺得洗澡，只有清潔的作用，那麼快就大錯特錯了，洗澡能夠給我們身體帶來許多好處，但是這其中也是有很大的竅門兒的，如果女人在洗澡時多洗這3個部位，能夠讓你越洗越長壽，越洗越年輕！

女人洗澡時，這3個部位要多洗，讓你越洗越長壽，越洗越年輕：

1、洗小腿肚

現在的上班族長期坐在電腦前，長此以往非常不利於身體的血液循環。每天洗澡的時候記得清洗自己的小腿，而且在洗的時候順帶按摩小腿肚，就可以讓身體的溫度提高，加快全身血液循環，有利於脂肪的燃燒。在搓洗小腿的時候，要選擇出現微微酸痛但覺得舒服的力度，小腿肚比較僵硬的人，更要慢一點搓揉，不能太用力。

2、洗腋下

腋下是我們在日常生活中很少會接觸到的一個部位，許多人在清洗的時候，稍微用水沖一下就洗好了。其實腋下是需要我們認真去洗的，不管是在中醫還是在西伊上面下，對腋下這個部位都是很重視的，許多醫學專家把腋下歸為五大保健區之一，所以在洗澡的時候應該多按壓搓洗一下腋下，能夠促進淋巴部位血液循環，幫助身體排出毒素。

3、多洗腳心和腳趾

冬天洗澡要洗澡，特別是腳心和腳趾，在洗澡的時候，趁著身體舒展多搓一搓腳心，腳心上有一個穴位叫做湧泉穴，經常揉搓按摩湧泉穴，能夠疏通12經絡，幫助擴張血管，促進皮膚的血液循環，加快毒素排出。經常揉搓腳趾，可以促消化，消除身體浮腫，而且還能改善糖尿病的癥狀。

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