24歲女孩忽然暈倒查出糖尿病，都因太愛吃它，醫生看了也直搖頭！

小麗今年24歲，剛剛大學畢業一年，作為職場新人，小麗很努力，經常加班到很晚。在上司和同事的一致好評中，小麗卻覺得身體越來越吃不消了，總是感覺很疲憊，視力也下降了似的。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

這天，小麗像往常一樣忙著工作，自覺有些精神恍惚，小麗就想沖杯咖啡提提神，可剛拿起杯子，小麗突然眼前一黑，就暈倒了。

同事們趕緊將小麗送到醫院，經過醫生確認，小麗已經得了糖尿病有一段時間了，這次暈倒正是因為長期血糖過高出現糖尿病酮症酸中毒昏迷。

剛剛24歲的小麗，平時雖然瘦弱，但看起來也挺正常的，甚至連感冒也不常得，怎麼就得了糖尿病了呢？

在小麗清醒後，醫生了解到，小麗家並沒有糖尿病家族史，糖尿病的發病多與飲食和生活習慣有關，而小麗平時很少運動，卻偏愛一種美食，那就是泡芙。

小麗從小就超愛吃泡芙，其中柔滑的奶油總能給小麗滿滿的幸福感，這兩年，小麗從一個學生變成一個職場新人，面臨了很多不適應和壓力，每到不開心的時候，小麗都會買很多泡芙回家吃，但小麗不知道的是，泡芙中含有大量反式脂肪酸，這種物質對身體的危害還是很大的。反式脂肪酸是所有含有反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總稱，有天然存在和人工製造兩種情況。牛羊肉、牛奶及其製品中存在少量的天然反式脂肪酸；人造反式脂肪酸的主要來源是部分氫化處理的植物油。因為能提高食物的口感又易於保存，反式脂肪酸被廣泛用於烘焙、油炸食品中。

反式脂肪酸的藏匿大戶：

1.人造油脂：如人造黃油（植物奶油）；

2.油炸食品：如速食麵、薯片、薯條、炸雞塊、炸鮮奶等；

3.含油脂的加工食品：如方便湯、快餐、冷凍食品（如速凍水餃）等；

4.烘焙食物：如餅乾、麵包、蛋黃派、泡芙等；

5.各種即沖型飲品：如咖啡伴侶、粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等。

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