十四經絡說明書——膀胱經經典穴位保健功效解析

足太陽膀胱經——通竅明目活經絡

疏通膀胱經

鍛煉小腿外側、大腿後側及手部、背部肌肉，有助於疏通膀胱經。

疏通背部膀胱經各穴可用按摩、拔罐、艾灸、刮痧等方法，這些方法可有效刺激足太陽膀胱經上的穴位達到疏通經絡的作用。

睛明穴——明目通竅

本穴是調理一切眼疾的要穴，可調理假性近視、散光、老花眼、眼睛充血紅腫、急慢性結膜炎、夜盲及迎風流淚等。

按摩本穴能使眼睛明亮，具有去眼翳、鎮痛、消腫、止淚、止癢的作用。

眉沖穴——寧神通竅

本穴有寧神通竅、通絡止痛的作用，可有效調理頭痛、眩暈、鼻塞、癲癇等不適，使癥狀得到明顯改善。

承光穴——清熱通竅

本穴有清熱明目、祛風通竅的作用，可調理頭痛、目眩、鼻塞、熱病等。

長期按壓本穴，對鼻息肉、鼻炎、面部神經麻痹、角膜白斑等也能起到明顯的調理作用。

通天穴——通竅止痛

本穴可清熱除濕、通竅止痛，對頭痛、眩暈、鼻塞、鼻衄、鼻淵等有明顯的調理作用。

按摩本穴對小便失禁者有一定保健功效。

天柱穴——通絡明目

按摩本穴，可疏通腦部經絡，能治療鼻塞、嗅覺功能減退、後頭痛、頸項僵硬、肩背疼痛、血壓升高等。

按壓本穴還可以調理視力衰弱、視神經萎縮、眼底出血等癥狀。

常按本穴可提高記憶力，並能調節臟腑功能。

風門穴——通利肺氣

本穴是一切風寒感冒、發熱、咳嗽、支氣管炎等疾病的主調要穴；還能預防感冒、調理頭頸痛、胸背痛等。

用艾灸溫灸本穴半小時，可調理劇烈哮喘。

本穴對背部的青春痘有很好的調理效果。

會陽穴——溫陽益氣

本穴具有散發水濕、溫陽益氣的作用，經常按壓可以調理泄瀉、痔瘡、帶下等。

本穴配承山穴調理痔瘡；配曲池穴、血海穴有祛風除濕、活血止癢的作用，能夠調理皮炎、瘙癢等癥狀；配百會穴、長強穴，有昇陽固脫的作用，能夠調理痔瘡等。

承扶穴——潤腸活絡

本穴有通便消痔、舒筋活絡的作用，經常按摩這個穴位，對腰腿痛、坐骨神經痛、下肢癱瘓、便秘、痔瘡等都有很好的調理作用。

本穴還可收緊臀部，有減肥作用。

崑崙穴——散熱化氣

本穴可散熱化氣，對頭痛、目眩、肩痛、腰背痛、坐骨神經痛、關節炎、腳氣等都有很好的調理作用。

按摩本穴，具有消腫止痛、散熱化氣的功效，可調理腿腕紅腫、腳腕、踝關節及周圍軟組織不適等。

至陰穴——清火通竅

本穴能清心火、瀉血熱，是調理皮膚痛癢的特效穴，同時還可以調理頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足關節炎等。

指針經絡調理

道生天地長養萬物，人慾頤年必合大道。水火既濟，精氣相攝，心腎相交，陰陽相合乃天地萬物之玄機。五指生人蔘悟此理，吸取《黃帝內經》之精髓，結合自然之五運六氣、十二時辰，聯繫人體之五臟六腑、十二經絡，傾情推出"指針經絡調理"項目，以之繼承和傳播中華瑰寶之健康保健。

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