有一種白叫曬不黑，4個技巧助你越曬越白！

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夏天最怕的就是被晒黑啦，很羨慕有一種總是曬不黑的妹子，她們才是真正的白皮膚美女！白皙的最高境界就是曬不黑！

其實日晒並不可怕，只要我們做好防護措施和事後的曬後修復工作，夏天也可以愉快的出門浪~絲毫不用擔心會被晒黑了。今天分享四個技巧助你越曬越白！

1、出門前十五分鐘塗抹好防晒霜

防晒霜每天都要塗抹，但還要記住一定要出門前十五分鐘塗抹，這樣等你出門的時候防晒霜正好可以起到抵禦紫外線的作用，這樣才不能怕晒黑啦。

2、攜帶防晒噴霧出門

外出需要及時補塗防晒霜，但是在外補塗太不方便了，此時你就需要一個好用的防晒噴霧啦，隨時噴一噴，再也不用擔心用手補塗防晒霜將臉弄髒，讓妝容花掉了。

3、回家後敷一片曬後修復面膜

有一類面膜，雖然有著補水效果，但更多側重的是修復曬後肌膚，這類曬後修復面膜適合夏天長時間戶外活動後使用，有效的舒緩肌膚不適，避免皮膚變黑。

4、多吃含有維生素C的食物

除了外部做好防晒工作外，身體內部也要做好抗氧化工作，這樣才能全方面的對抗自由基，對抗紫外線傷害。

小編碎碎念：除了塗抹防晒霜出門外，還可以戴上帽子，穿上防晒衣，這樣可以更全面的抵禦紫外線，更不用擔心被晒黑晒傷了。

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