這種水果維生素C含量特別高，每天喝一杯，用過化妝品！

有說獼猴桃是水果之王，因為其維生素C含量最高。不管是不是正確，在我眼裡，每個食物都有其獨特的魅力。現在物流非常發達，以前在南方才有的水果，現在在北方也能一年四季同步吃到了。這獼猴桃也是我家人喜歡的一種水果，不管黃心的、紅心的、綠心的，往往一頓能吃上好幾個。

我時常會打些果汁來喝，這樣孩子回到家，可以來一杯，既解渴，又能及時補充維生素C。特別是在季節交替的時候，能提高免疫力。對於男人女人來說，維生素C還有美白亮膚、清腸胃的效果。所以，不妨多吃些。我用的抽真空破壁料理機，可以防止果汁氧化，還通過破壁的功能，讓營養全釋放，吸收更徹底。

【獼猴桃汁】

材料：獼猴桃

工具：九陽Y926真空破壁料理機

製作過程：

1. 獼猴桃清洗乾淨，破壁機準備好；

2. 獼猴桃去皮切塊；

3. 放入料理杯中；

4. 蓋上蓋子，將抽真空的小裝置安好，手按啟動，抽真空15秒；

5. 將料理杯安放在主機底座上，選擇「果汁」程序，60秒；

6. 很快就成濃滑的獼猴桃汁了

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