春季女人易患婦科病，多吃它，活血消炎，排毒暖宮，還能消除水腫

婦科炎症可以說是困擾著每一個女性的疾病，在女性的這一生多少都會有一些這方面的小炎症，我們不僅要注意私處的衛生，更重要的是在日常的生活中，也需要在飲食上進行調理，今天我們就來簡單介紹一下得了婦科炎症需要制定怎樣的飲食。

1、 紅豆

得了婦科炎症的朋友，從中醫這方面來說，就是體質比較濕熱，並且伴隨肝鬱和脾胃虛弱，所以首先我們需要改變自己的濕熱體質，把濕邪排出去，這時候不如來一碗紅豆薏米粥，既可以除去體內的濕氣，又可以幫助脾胃吸收，並且對每月的月經也有幫助，排出身體中的淤毒，有利於我們養顏哦。

而且紅豆有除熱毒，清熱，散惡血，水腫腳氣，利小便，乳汁不通，黃疸。外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。

2、 大棗

大棗大家都知道，是可以美顏皮膚的，對於患有婦科病的女士們來說，排出了體內的濕氣之後，需要的就是吃一些大棗類的食物，比如紅棗山藥粥，或是喝一些紅棗桂圓茶之類，都是可以很好的調理身體的氣血的。

大棗還有祛脂降壓，護心，補血益氣（手腳冰冷的人群），提高免疫力（成白血球和抗體的主要成分），健腦（含有的鈣是腦代謝不可缺少），安神除煩，養顏護膚，抑癌抗瘤，養陰補虛等等

3、酸奶

酸奶中含有我們人體所需要的很多益生菌群，對於有婦科炎症的女性來說，這樣的益生菌群是非常有幫助的，因為婦科炎症，特別是像抵制黴菌或是滴蟲等擾亂女性身體內部菌群環境的病菌是非常有效的，它可以補充有益菌落，使我們的炎症儘快痊癒。

酸奶對提高免疫力，補充鈣質（維生素D，鈣元素），防止輻射（電腦一族），酸奶有利於人類健康和長壽

所以說對於女性婦科炎症的治療，我們不僅僅需要注意外部衛生，對於本身的身體體質也是需要進行調理的，調理體質最簡單的方法就是在飲食上下工夫。

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