血管堵塞怎麼辦

大家非常注重自己的健康，害怕血管堵塞，這無可厚非；第二，中國飲食文化源遠流長，博大精深，大家寄希望於僅僅吃某種或某幾種食物而達到預防某種疾病的目的-------這種思維太片面、狹隘了

血管的堵塞一般是長期血管粥樣硬化的結果，和年齡密切相關，解剖學顯示人類在20歲以後就開始出現粥樣斑塊，所以大家不要對粥樣斑塊談之色變。

生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉，血液會保持良好狀態。

黑豆黑豆富有花青素，能夠降低膽固朜，促進血液的循環。所以平時可以多喝一些黑豆，不膽可以清血管還能護眼，老年人應該多吃一點。

木耳排毒清胃我最棒， 一種植物膠質是我的資本，它的吸附力很強，可將殘留在血管內的垃圾雜物集中吸附，從而排出體外。

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