肝病、肝毒別怕，每天飯後堅持吃點它，殺菌養肝更舒適，胃暖暖的！

肝病、肝毒別怕，每天飯後堅持吃點它，殺菌養肝更舒適，胃暖暖的！

大家可能不知道，其實我們生活中的很多壞習慣都非常傷肝，尤其是忙於應酬喝酒等，對肝臟造成非常大的傷害，肝臟是人體重要的器官之一，不僅負責新陳代謝，還負責排毒，所以平時一定要注意愛護。肝病的「死對頭」，中醫建議這些食物要多吃，肝臟健康有活力！

可以在平時飲食生活中多加註意，飲食速度放慢，飲食規律一些，少吃辛辣寒涼，飲食不合理,生活無規律,讓體內寒氣增多,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物不能充分解吸收,出現胃腸不適,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

知道根源在哪了，也就心理釋然了許多，相信你也是這麼想的，只有膽囊好了，其他也就自然恢復如初，這個道理應該懂吧，膽不好的話，可以抽點時間到蘇北鄉下去刨點樹栄苦菜，回來燒湯喝，用時加紅糖，紅糖趁熱加進去，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面清淡些，少吃生冷油炸的東西，晚上不要熬夜。早點休息比較好哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！