立夏：綠肥紅瘦，風暖晝長

來源丨『誰最中國』

立夏。

立，建始也

夏，假也

物至此時皆假大也

鬥指東南

維為立夏

萬物至此皆長大

故名立夏

孟夏之日

天地始交

萬物並秀

溫度升高

夏季的第一個節氣

二十四節氣之第七節氣

明日立夏

今年的立夏時間為：2018年5月5日21:25:18，農曆戊戌年三月二十，星期六。

「立夏」前後，我國只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季，而東北和西北的部分地區則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18--20℃上下，正是「百般紅紫鬥芳菲」的仲春和暮春季節。

一候，螻蟈鳴。此時的螻蟈據說是一種色褐黑的蛙，正聒噪著夏日的來臨。

二候，蚯蚓出。蚯蚓開始在大地上翻鬆泥土。

三候，王瓜生。王瓜的藤蔓彼此爭相出土，日日攀升。

晚春與流雲揮手，吹來立夏，帶來開花音訊的風候悄悄溜走，人心也熱烈起來，以立夏為起點的夏季便來臨啦～

北國春光如豆蔻。

南國蛙聲向河流。

萬物芳辰孕華實。

天地氣交育蕃秀。

雲水挑逗蟲蟻出。

卻怕誤傷新芽透。

夏木原已悄悄濃。

還嫌春色鬧不夠。

孟夏不與春爭愁。

且將煙波餞春眸。

長夜花深一杯酒。

朝陽多情自心悠。

夏日氣溫開始升高，極易煩躁不安，心火過旺，故立夏之時，應注意養護心臟，情宜開懷，安閒自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。飲食上，應以低脂、低鹽、多維、清淡為主，豆腐、槐豆、青梅、荷葉粥等都是很好的選擇。

廿四節氣

立夏 | 小滿 | 芒種 | 夏至 | 小暑 | 大暑

立秋 | 處暑 | 白露 | 秋分 | 寒露 | 霜降

立冬 | 小雪 | 大雪 | 冬至 | 小寒 | 大寒

來，選杯好茶吧！

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