得了網球肘，該怎麼樣恢復？

發病原因

網球肘，其實也叫肱骨外上髁炎。是由於前臂反覆用力，造成伸肌在肱骨外上髁的肌肉止點慢性撕拉、勞損引起的。

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常見病因

在我的日常工作中非常常見。網球肘顧名思義、就是打網球的人常發此病，當然也多見於經常長期活動肘部及腕部的人，如瓦工、木工，刷牆塗料工人及家庭主婦等。

網球肘癥狀

網球肘發病較緩慢，先是感到肘關節外側疼痛，酸脹不適，慢慢向前臂或肘部放射，如果得不到休息和及時的治療，病情會逐漸加重，擰毛巾、洗衣服、提重物時疼痛加重。嚴重病人伸腕伸手指時疼痛難忍。

得了網球肘，一定要充分休息，避免肌肉止點受到反覆牽拉。可以外用扶他林，依託芬那酯凝膠等，口服止痛藥，一般經過休息都是可以治癒的，當然也可以局部封閉，我認為封閉治療是可以用的，不要反覆多次用，再就是封閉後肘關節要制動一周左右，否則效果是不太好的。

對於病情重的，現在有用衝擊波治療的，部分患者效果還不錯，對於頑固的疼痛，病情重的，也可以手術治療。效果也是很好的。

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